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每天晚上睡眠質(zhì)量不好怎么調(diào)理呢?

每天晚上很不好睡,而且時(shí)間睡很久也感覺(jué)想沒(méi)睡好一樣

ask_qJgIl8 2014-10-27 19:43:47

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

陳黎 二級(jí)心理咨詢(xún)師

江蘇徐州陳黎心理咨詢(xún)工作室   心理咨詢(xún)科

主治疾?。核哒系K、學(xué)習(xí)困難、人格障礙、婚姻家庭、考試焦慮、抑郁、人際困擾、強(qiáng)迫行為、強(qiáng)迫思維等。

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  • ask_qJgIl8

    每天晚上很不好睡,而且時(shí)間睡很久也感覺(jué)想沒(méi)睡好一樣,

  • 陳黎

    入睡困難有多久了

  • ask_qJgIl8

    一個(gè)月了。

  • 陳黎

    有沒(méi)有現(xiàn)實(shí)因素的焦慮

  • ask_qJgIl8

    有時(shí)頭會(huì)暈,

  • 陳黎

    多大年齡,性別,血壓血脂是否正常

  • 陳黎

    還在嗎

  • 陳黎

    您長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)有回復(fù)系統(tǒng)即將關(guān)閉對(duì)話(huà)

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