心里總是壓抑應(yīng)該怎么緩解??？

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• ask_188784

  心理老是壓抑，現(xiàn)在上班了，與同事不知道怎么相處，不愛說(shuō)，也想和她們一起說(shuō)說(shuō)笑笑，就是沒有共同語(yǔ)言？

• 楊柳

  您好心理上老是壓抑這種情況能具體說(shuō)說(shuō)嗎？

• ask_188784

  有些事情老是想不開，自己老愛鉆牛角尖，老感覺別人在議論自己，怕去和他們相處

• 楊柳

  你覺得別人老在議論自己這種情況有多長(zhǎng)時(shí)間了？

• ask_188784

  好幾年了

• ask_188784

  五年了吧

• 楊柳

  你是確實(shí)聽到他們?cè)谧h論自己?jiǎn)幔?p>

• ask_188784

  沒有

• 楊柳

  就是感覺是吧！

• ask_188784

  不過(guò)她們眼神和表情能看出

• 楊柳

  哦，那哪些人都和你有關(guān)系嗎？。有沒有說(shuō)街上不認(rèn)識(shí)的人你也覺得，用奇怪的眼神看你議論你呢？

• ask_188784

  不認(rèn)識(shí)的沒有，都是鄰居

• 楊柳

  你覺得他們?yōu)槭裁匆h論你??？

• ask_188784

  這就是主要，我以前有些事情可能不好吧，

• 楊柳

  你以前得罪過(guò)他們嗎？

• ask_188784

  得罪到?jīng)]有，我人挺老實(shí)的

• 楊柳

  哦，那最近睡眠情況怎么樣啊？

• ask_188784

  我老是想到一個(gè)誰(shuí)都不認(rèn)識(shí)的的的地方，我和陌生人相處很好的

• 楊柳

  那現(xiàn)在同事不也是從陌生人開始的嗎？為什么就處不好呢？

• ask_188784

  郁悶的是同事都是我們這邊的，還有我最討厭的人，我也嘗試著慢慢適應(yīng)那個(gè)群體，可是人家都排斥我

• 楊柳

  為什么都排斥你呢？

• ask_188784

  心理老是壓抑，現(xiàn)在上班了，與同事不知道怎么相處，不愛說(shuō)，也想和她們一起說(shuō)說(shuō)笑笑，就是沒有共同語(yǔ)言？

• ask_188784

  我可能不愛說(shuō)話吧

• 楊柳

  你最近睡眠情況怎么樣？

• ask_188784

  還好，就感覺睡到床上有安全感，心里踏實(shí)

• 楊柳

  睡得挺好的是吧！

• ask_188784

  恩

• 楊柳

  心情怎么樣呢？

• ask_188784

  心情在家里面挺好，上班之前都挺好的，不過(guò)到廠里面就不好了

• 楊柳

  有沒有覺得很自卑的那種心理呢？自己不如別人，什么都做不好。

• ask_188784

  我發(fā)現(xiàn)我疑心挺重的

• 楊柳

  舉個(gè)例子

• ask_188784

  心理老是壓抑，現(xiàn)在上班了，與同事不知道怎么相處，不愛說(shuō)，也想和她們一起說(shuō)說(shuō)笑笑，就是沒有共同語(yǔ)言？

• 楊柳

  你不是說(shuō)你疑心挺重的嗎舉個(gè)例子。

• ask_188784

  就是感覺別人總議論我

• 楊柳

  有沒有覺得自己可以看到別人看不到的東西聽到別人聽不到的聲音呢？

• ask_188784

  心理老是壓抑，現(xiàn)在上班了，與同事不知道怎么相處，不愛說(shuō)，也想和她們一起說(shuō)說(shuō)笑笑，就是沒有共同語(yǔ)言？

• 楊柳

  不要總是重復(fù)指定我好嗎？我一直都能看見你說(shuō)話。

• ask_188784

  有時(shí)候會(huì)有這種感覺

• 楊柳

  你都能看見或聽見什么呢？

• ask_188784

  在嗎

• 楊柳

  你都能看見或聽見什么呢？

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