心悸不舒服焦躁不安是怎么回事？

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• ask_023723

  心悸，不舒服，焦躁不安。求解??！ s心悸

• 王攀

  多久了？什么原因？》

• ask_023723

  已經(jīng)差不多半個(gè)月了吧！原因不詳。。

• 王攀

  性別和年齡》

• ask_023723

  男，21

• 王攀

  看上去是焦慮情緒的表現(xiàn)。最近有什么壓力？

• ask_023723

  我覺(jué)得這跟我的多年強(qiáng)迫癥有很大關(guān)系

• 王攀

  強(qiáng)迫什么表現(xiàn)？

• ask_023723

  窮思竭慮

• 王攀

  具體說(shuō)一下你的強(qiáng)迫的情況，還有治療的情況

• ask_023723

  對(duì)于一些雞毛蒜皮的無(wú)意義的小事耿耿于懷并在腦海里反復(fù)出現(xiàn)，回想這件事的前因后果。

• ask_023723

  進(jìn)而開(kāi)始自責(zé)，焦慮不安

• 王攀

  這種情況有多久了？

• ask_023723

  大概是從初三開(kāi)始一直到現(xiàn)在大二

• 王攀

  發(fā)生的頻率和持續(xù)的時(shí)間？

• ask_023723

  可以說(shuō)是無(wú)時(shí)無(wú)刻，持續(xù)時(shí)間大概半個(gè)月看情況吧

• ask_023723

  遇到棘手的事會(huì)加劇

• 王攀

  有沒(méi)有就醫(yī)過(guò)

• ask_023723

  沒(méi)有

• ask_023723

  好像扯遠(yuǎn)了

• ask_023723

  心悸怎么破？！

• 王攀

  跟個(gè)性特點(diǎn)有關(guān)。

• ask_023723

  額

• 王攀

  心悸是焦慮的伴隨反應(yīng)，可以做深呼吸放松

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