上課注意力集中困難且緊張，怎么辦？

上課注意力集中十分困難，很緊張，老是東想西想，稍微跟別人有點小矛盾，我就會把事情結果想的很嚴重，心跳不止，連睡覺都是問題。注意力不集中的情況越來越嚴重，已經(jīng)4,5年了。想得到怎樣改善注意力和心跳問題的方法，謝謝醫(yī)

ask_125435 2014-10-27 18:23:22

回復醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

國敬芝 主治醫(yī)師

武邑縣趙橋鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院婦產(chǎn)科綜合

主治疾?。宏幍姥?，宮頸炎，盆腔炎，子宮內(nèi)膜炎，功能失調(diào)性子宮出血，多囊卵巢綜合征，子宮肌瘤，卵巢囊腫，異位妊娠，子宮內(nèi)膜異位癥，宮頸癌，流產(chǎn)，月經(jīng)不調(diào)，尖銳濕疣，梅毒，生殖器皰疹，淋病，艾滋病，不孕不育

ask_125435

上課注意力集中十分困難，很緊張，老是東想西想，稍微跟別人有點小矛盾，我就會把事情結果想的很嚴重，心跳不止，連睡覺都是問題。注意力不集中的情況越來越嚴重，已經(jīng)4,5年了。想得到怎樣改善注意力和心跳問題的方法，謝謝醫(yī)生！
國敬芝

你好，是不是學習壓力大??？盡量轉(zhuǎn)移注意力，把心思用在學習上，別想那么多，多交幾位知心朋友，這種情況盡量自己調(diào)節(jié)一下
ask_125435

不是憂慮癥嗎？
國敬芝

找點自己喜歡做的事情
ask_125435

現(xiàn)在是找工作的壓力大，我大三了。
國敬芝

哦
國敬芝

相信一點只要肯付出回報是必然的
國敬芝

我是快問***，希望有事咨詢我，幫你解決健康問題

展開全部內(nèi)容