懷孕后怎樣的作息是最好的呢？

我懷孕五個(gè)月多這兩天吃完就坐著消化一下就躺上床到晚上吃完晚飯就去散步，回來(lái)八九點(diǎn)就躺上床了，這樣的習(xí)慣好嗎

ask_g3mGUQ 2014-10-29 11:13:09

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

孟德智 三級(jí)公共營(yíng)養(yǎng)師

珠海健康云科技有限公司營(yíng)養(yǎng)科

主治疾病：婦科常見疾病的診斷和治療,婦科炎癥, 月經(jīng)失調(diào),痛經(jīng),不孕不育,計(jì)劃生育指導(dǎo),避孕流產(chǎn),孕期保健等,另外對(duì)兒科多發(fā)病常見病也有獨(dú)到見解

ask_g3mGUQ

我懷孕五個(gè)月多這兩天吃完就坐著消化一下就躺上床到晚上吃完晚飯就去散步，回來(lái)八九點(diǎn)就躺上床了，這樣的習(xí)慣好嗎？
孟德智

一般吃飯后半小時(shí)再出去散步比較好的，剛吃完腸胃需要休息一段時(shí)間，不要馬上出去就可以了，孕婦早點(diǎn)睡沒事的，沒什么不好
ask_g3mGUQ

我都是馬上出去的
孟德智

恩休息一會(huì)再去
ask_g3mGUQ

哦
孟德智

風(fēng)大的時(shí)候不要出去

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