從黑夜一直躺到白天發(fā)現(xiàn)自己沒睡著。卻又在做夢。但是又知道自己沒睡著。還時不時可以睜開眼 翻個身。滿頭大汗。這是什么情況
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從黑夜一直躺到白天發(fā)現(xiàn)自己沒睡著。卻又在做夢。但是又知道自己沒睡著。還時不時可以睜開眼 翻個身。滿頭大汗。這是什么情況
梁會娜
考慮你這屬于長期的精神緊張導(dǎo)致的失眠癥,建議你要學(xué)會放松,不要緊張。有了困意在上床睡覺的
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那我這樣到底算睡著沒有 ?
梁會娜
屬于淺睡眠
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還算睡了是嗎?可是好累阿
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還算睡了是嗎?可是好累阿
梁會娜
是的,屬于淺睡眠,是不是睡覺之前想事情了
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