醫(yī)生我是女生、21歲、體重40公斤、18

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• ask_VKWZtY

  醫(yī)生我是女生、21歲、體重40公斤、18歲的時候是45公斤、做過檢查沒有疾病、怎么才能長胖啊

• 在線醫(yī)生

  您好

• ask_VKWZtY

  醫(yī)生您好

• 在線醫(yī)生

  請問日常飲食情況如何

• 在線醫(yī)生

  您好，請問在嗎？

• ask_VKWZtY

  大一放假的時候飲食不規(guī)律就瘦了、后來怎么吃也不見胖、現在一日三餐都是規(guī)律的

• 在線醫(yī)生

  嗯，好的。

• 在線醫(yī)生

  那么您現在身高多少

• ask_VKWZtY

  155

• ask_VKWZtY

  骨骼小所以看起來好瘦的

• ask_VKWZtY

  就是想胖到95斤恢復到以前就很好了

• 在線醫(yī)生

  呵呵

• 在線醫(yī)生

  不必太過擔心

• 在線醫(yī)生

  現在是工作還是上學

• 在線醫(yī)生

  飲食上葷素搭配合理嗎？平常腸胃怎么樣？

• ask_VKWZtY

  可是別人看著總是說好瘦好瘦的、我現在聽見別人說我瘦就像胖的人聽到人家說他胖是一個心理、工作了

• ask_VKWZtY

  怎么才算合理？反正我現在什么都吃、腸胃好的

• 在線醫(yī)生

  恩。從您的身高來看，的卻是偏瘦

• ask_VKWZtY

  是不是吸收不好的原因啊、還有就是我吃飯速度比別人慢些、是不是吃快點好長胖？

• ask_VKWZtY

  怎么才能胖嘛

• 在線醫(yī)生

  比如說你每天攝入的食物種類，是否有葷有素

• 在線醫(yī)生

  細嚼慢咽挺好的

• ask_VKWZtY

  嗯、葷素都有

• 在線醫(yī)生

  您胖不起來的原因與您的工作也有一定的關系，工作之后無形中會有一定的壓力

• ask_VKWZtY

  可是我同學怎么沒瘦啊

• 在線醫(yī)生

  早上，建議您可適當飲用一些牛奶，加一些粗糧，再適當配一些蔬菜

• ask_VKWZtY

  豆?jié){可以嗎

• 在線醫(yī)生

  不過，別人肯定也在背后羨慕你呢

• ask_VKWZtY

  哎、這就是胖人不知瘦人的苦啊

• 在線醫(yī)生

  可以的，但一般市場上的豆?jié){摻水較多，以自己做的為宜

• 在線醫(yī)生

  嗯，理解

• 在線醫(yī)生

  身邊朋友也有這樣的

• 在線醫(yī)生

  有時候瘦biungbuyiding

• ask_VKWZtY

  好醫(yī)生啊

• 在線醫(yī)生

  謝謝您的夸獎

• 在線醫(yī)生

  中午建議您食用適當豐富一些

• ask_VKWZtY

  中午都是吃了主食然后又吃水果、反正有什么就吃什么

• ask_VKWZtY

  我現在不挑食、能吃的都吃、就是不見長肉

• 在線醫(yī)生

  呵呵

• ask_VKWZtY

  不過以前經常感冒現在反而不了

• 在線醫(yī)生

  有時候吃不一定吸收，中午建議你吃的豐富一些

• 在線醫(yī)生

  水果上午食用為宜

• 在線醫(yī)生

  中午可適當多食用一些肉食

• 在線醫(yī)生

  當然，主食和蔬菜是必備的

• ask_VKWZtY

  好的、謝謝醫(yī)生、我現在要忙一些事、以后再請教您、謝謝醫(yī)生！

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