不用吃藥嗎，心情調理好就可以吧
博愛晟達心理咨詢工作室 心理咨詢科
主治疾病：婚戀兩性（主要擅長解決婚后的情感危機）、強迫癥、失眠、焦慮癥、抑郁癥、恐懼癥、釋夢、個人成長、親子關系、子女教育、性心理咨詢、個人職業(yè)規(guī)劃等。擅長整合療法的咨詢風格，將精分、人本和行為等療法的精華融匯
李君
就是因為大壓力大才導致的這種情況。建議您，平時多去看到自己的優(yōu)勢，多去鼓勵自己讓自己建立自信。通過運動來幫自己減壓。
ask_RfA0Pg
哦哦
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不用吃藥嗎，心情調理好就可以吧
李君
是的，偶爾出現(xiàn)的這種情況是很正常的。
李君
就是注意平時的減壓就好了。
ask_RfA0Pg
哦哦，
ask_RfA0Pg
好的謝謝解答
李君
不客氣，有什么問題再及時交流。
ask_RfA0Pg
哦哦，好的
李君
平時注意多和家人和朋友溝通，來傾訴自己的壓抑。
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