夏季旅游防暑用品包括遮陽帽、太陽鏡、防曬霜、藿香正氣水、清涼油等。
1. 遮陽帽：能有效遮擋陽光直射，減少紫外線對頭部和臉部的傷害，降低頭部溫度，減輕暑熱不適，材質(zhì)多樣，如棉質(zhì)、麻質(zhì)等，款式有棒球帽、漁夫帽、寬邊帽等，寬邊帽遮陽面積更大。
2. 太陽鏡：可阻擋紫外線和強光，保護(hù)眼睛免受陽光傷害，減輕眼睛因強光照射產(chǎn)生的疲勞，同時在強光環(huán)境下能讓視線更清晰，選擇時要注意其防紫外線能力。
3. 防曬霜：能在皮膚表面形成保護(hù)膜，阻擋紫外線對皮膚的傷害，預(yù)防曬傷、曬黑和皮膚老化，根據(jù)不同的戶外活動強度選擇合適的防曬指數(shù)產(chǎn)品。
4. 藿香正氣水：是傳統(tǒng)的防暑藥品，對于夏季因中暑引起的頭暈、惡心、嘔吐、腸胃不適等癥狀有較好的緩解作用，出行時攜帶方便。
5. 清涼油：具有清涼散熱、醒腦提神、止癢止痛的功效，涂抹在太陽穴、人中、手腕等部位，能帶來清涼感，緩解暑熱帶來的不適。
在使用這些防暑用品時，要根據(jù)實際情況合理選擇和使用。比如防曬霜要提前涂抹且注意補涂，藥品要按照說明書使用。若身體出現(xiàn)嚴(yán)重不適癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行處理，確保旅游過程中的健康與安全。
