總是失眠是不是有抑郁癥呢？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_3pBgfI

  我失眠快倆月了，就是因?yàn)榕滤恢撸€有害怕宿舍的同事們驚醒我，這個(gè)月感覺(jué)入睡比以前容易些，但是就是老是醒來(lái)，醒來(lái)再睡，在做夢(mèng)，在醒來(lái)，在睡在做夢(mèng)，如果不因?yàn)槭呶倚那橥玫?，這不聽(tīng)說(shuō)抑郁癥有關(guān)，心情又下降了，如果不失眠，心情還算可以的

• 潘麗麗

  您試著調(diào)整情緒，不要把睡眠看得太重要了，放松后反而會(huì)容易入睡的，您最好就診精神科或心理睡眠科，服用情緒調(diào)節(jié)劑和助眠藥調(diào)整一下

• ask_3pBgfI

  其實(shí)，我睡的晚，起的也晚，一天能睡七個(gè)小時(shí)吧，就是經(jīng)常醒來(lái)，第一次睡眠困難些，醒來(lái)之后，如果不去在意失眠，幾分鐘就睡了，

• 潘麗麗

  如果不影響第二天工作學(xué)習(xí)，是不要緊的

• ask_3pBgfI

  沒(méi)有影響，就是擔(dān)心抑郁癥反而不高興了，前段時(shí)間好轉(zhuǎn)，心情好了很多，這不聽(tīng)親友說(shuō)抑郁癥，感覺(jué)不高興了

• 潘麗麗

  不高興就是抑郁情緒，抑郁癥只是癥狀命名，不科學(xué)，如果您的社會(huì)功能各方面都正常，不必在意

• ask_3pBgfI

  我是因?yàn)楹ε率?，害怕抑郁而不高興，這也是抑郁癥的癥狀嗎

• 潘麗麗

  是抑郁情緒，不是抑郁癥，抑郁癥是社會(huì)功能和人際關(guān)系都破壞了

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