我有幻想癥,從十一歲開(kāi)始,現(xiàn)在有十年了,晚上睡覺(jué)時(shí)想,以前讀書的時(shí)候天天想,現(xiàn)在上班了偶爾也會(huì)想
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我有幻想癥,從十一歲開(kāi)始,現(xiàn)在有十年了,晚上睡覺(jué)時(shí)想,以前讀書的時(shí)候天天想,現(xiàn)在上班了偶爾也會(huì)想
宋偉華
你好!根據(jù)你的描述幻想癥診斷應(yīng)該問(wèn)題不大,個(gè)人建議你調(diào)整心態(tài),面對(duì)現(xiàn)實(shí),不要整天幻想太多,另外你可以參加體育鍛煉,讓自己充實(shí)一下,幻想癥應(yīng)該會(huì)好轉(zhuǎn)。
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每次對(duì)自己說(shuō)不要想不要想,有時(shí)候還是忍不住,比如現(xiàn)在。就算體育鍛煉,我也會(huì)一邊鍛煉一邊想,比如一個(gè)人去某個(gè)地方,我會(huì)邊走邊想,因?yàn)槿绻幌氲脑挷恢雷鍪裁?p>
宋偉華
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