昨天游泳后渾身酸痛兩條腿倆胳膊伸不直怎么辦

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_xj8W5s

  標(biāo)題：不知道為什么怎么辦 內(nèi)容：昨天游泳后渾身酸痛兩條腿倆胳膊伸不直怎么辦呢？硬掰它們行么？

• 在線醫(yī)生

  你好，勞累導(dǎo)致的

• ask_xj8W5s

  那么之前為什么什么事兒都沒(méi)有？

• 在線醫(yī)生

  您好，游泳導(dǎo)致的

• 在線醫(yī)生

  休息幾天就好了

• ask_xj8W5s

  硬掰它們會(huì)損傷嗎

• 在線醫(yī)生

  會(huì)的

• ask_xj8W5s

  ...有什么加速恢復(fù)的辦法嗎

• 在線醫(yī)生

  按摩

• ask_xj8W5s

  肌肉疼，為什么伸直胳膊會(huì)疼呢？肘關(guān)節(jié)也不是肌肉呀

• 在線醫(yī)生

  您好，肌肉受到牽拉

• 在線醫(yī)生

  一般按摩，洗熱水澡就會(huì)好的

• ask_xj8W5s

  這是好事兒?jiǎn)?？肌肉鍛煉?qiáng)壯了？身體會(huì)有變化嗎

• 在線醫(yī)生

  您好，是好事

• ask_xj8W5s

  什么好事兒呢？

• 在線醫(yī)生

  您好，鍛煉肌肉不是好事嗎？

• ask_xj8W5s

  ...疼成這德行...就不覺(jué)得了

• 在線醫(yī)生

  肌肉需要有個(gè)適應(yīng)過(guò)程

• 在線醫(yī)生

  一般多游泳幾次就好了

• ask_xj8W5s

  我游了9年呢...

• 在線醫(yī)生

  給你轉(zhuǎn)個(gè)專(zhuān)家，好嗎？

• ask_xj8W5s

  ...納尼，有什么區(qū)別么

• 在線醫(yī)生

  專(zhuān)家，更有經(jīng)驗(yàn)

• ask_xj8W5s

  ...不用了吧，說(shuō)的估計(jì)都一樣...

• 在線醫(yī)生

  那你就洗個(gè)熱水澡試試

• ask_xj8W5s

  ok現(xiàn)在就去，謝謝了

展開(kāi)全部?jī)?nèi)容