大腦經(jīng)常短路是怎么回事？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_Bk7c_0

  大腦經(jīng)常短路是怎么回事？

• 劉真

  你好，能說說，大腦短路是一個(gè)怎樣的情形嗎？

• ask_Bk7c_0

  想問題，看書經(jīng)常突然大腦停止思考

• 劉真

  你可以舉一個(gè)具體的例子嗎，比如說想什么問題，或者看什么書的時(shí)候？

• ask_Bk7c_0

  理解事情，突然腦子變空

• 劉真

  我們先把一種情形說完整，再說另一個(gè)情形吧？

• ask_Bk7c_0

  比如看書，看著著突然不知道自己在看什么了

• 劉真

  是看課本嗎？

• 劉真

  還是小說？

• ask_Bk7c_0

  想問題有時(shí)候想著想著，腦子一下子變空了，

• ask_Bk7c_0

  課本

• 劉真

  看課本是容易走神的，看小說就不太容易走神了

• ask_Bk7c_0

  這不是走神的問題

• 劉真

  你說不知道在看什么，這樣的狀態(tài)會持續(xù)多長時(shí)間，你是怎么重新意識到自己在看課本的”

• ask_Bk7c_0

  有時(shí)候看小說也一樣

• 劉真

  嗯

• ask_Bk7c_0

  感覺有點(diǎn)像短暫性失憶

• 劉真

  你感到失憶了多長時(shí)間??？

• ask_Bk7c_0

  一般會停止一兩秒鐘才會想想起來

• 劉真

  那一兩秒鐘里，你不知道自己在哪里，是嗎

• ask_Bk7c_0

  這個(gè)我說不清，這種情況，大概在四五年之前都有，但是發(fā)病毫無規(guī)律

• ask_Bk7c_0

  是的

• 劉真

  這種情況每周會出現(xiàn)幾次??？

• ask_Bk7c_0

  如果長時(shí)間用腦，或者劇烈運(yùn)動的話，幾乎每天都會出現(xiàn)，如果不運(yùn)動或者長時(shí)間用腦則不會出現(xiàn)

• 劉真

  哦，你是否服用過精神類藥物呢

• ask_Bk7c_0

  安眠藥用過

• ask_Bk7c_0

  還有其他安神類的藥物

• 劉真

  最好注意一下藥品說明書上的“不良反應(yīng)”

• 劉真

  如果有類似的描述，就需要改換其他藥品，或以心理調(diào)節(jié)，取代藥物鎮(zhèn)定大腦

• ask_Bk7c_0

  但是我最近一段時(shí)間沒有使用這類藥物

• 劉真

  精神類藥物，會讓人產(chǎn)生依賴性。你上面所說的發(fā)作情況，好象是你在腦部缺氧、大腦疲倦時(shí)會出現(xiàn)癥狀。

• 劉真

  所以，基本上消除這些癥狀可以先從兩方面入手，一方面檢查有沒有在服務(wù)限制大腦興奮度的藥品；另一方面注意休息，學(xué)習(xí)一段時(shí)間，就休息放松一會兒。

• ask_Bk7c_0

  我現(xiàn)在已經(jīng)沒用使用這類藥物了

• 劉真

  停藥多長時(shí)間了？

• ask_Bk7c_0

  我以前容易失眠，所以經(jīng)常使用，有助于睡眠的藥物，比如安神補(bǔ)腦液，益腎膠囊等之類的藥物

• ask_Bk7c_0

  我大概有三個(gè)月沒有使用這些藥物了

• 劉真

  哦，三個(gè)月以后藥物應(yīng)該可以代謝掉了，但以神經(jīng)的影響就不知道了。你為什么現(xiàn)在不用藥呢？

• ask_Bk7c_0

  以前精神壓力大常常失眠，現(xiàn)在有所改善了

• 劉真

  以后可以采用心理輔導(dǎo)的方式，調(diào)節(jié)心理壓力，沒有副作用。

• 劉真

  并且提升心理應(yīng)對壓力的能力

• ask_Bk7c_0

  嗯，可是，我現(xiàn)在這種癥狀如何緩解？

• 劉真

  一方面你已經(jīng)停藥，另一方面保證睡眠，同時(shí)平時(shí)注意勞逸結(jié)合。

• 劉真

  再觀察一兩個(gè)月，看一下它出現(xiàn)的時(shí)間和頻率有什么變化。

• ask_Bk7c_0

  哦，不知道我這種情況是否嚴(yán)重？

• ask_Bk7c_0

  到底是如何引起的？

• 劉真

  上面已經(jīng)解釋了一些原因

• 劉真

  目前它還沒有影響你的生活和學(xué)習(xí)，所以不算嚴(yán)重

• ask_Bk7c_0

  我的大腦還有一個(gè)很特殊的情況，從小就有

• 劉真

  上面的癥狀，只要你適度關(guān)注就好，掌握了用客觀的數(shù)據(jù)，你可能會發(fā)現(xiàn)它的變化趨勢。如果在減輕，就沒問題了

• ask_Bk7c_0

  就是感覺腦子運(yùn)轉(zhuǎn)十分沒有規(guī)律，有時(shí)候記憶力過人，有時(shí)候最簡單的東西都記不住，而且我4這與興趣環(huán)境毫無關(guān)系

• 劉真

  這好象表明你大腦的效率不太穩(wěn)定

• ask_Bk7c_0

  就感覺昨天就跟天才一樣，今天就跟白癡一樣

• ask_Bk7c_0

  是的

• 劉真

  天才到什么程度，白癡到什么程度？

• ask_Bk7c_0

  非常不穩(wěn)定

• 劉真

  你平時(shí)生活作息規(guī)律嗎

• ask_Bk7c_0

  這么跟你，就拿上學(xué)的時(shí)候來說，如果效率不好的話聽兩節(jié)課估計(jì)什么都不會，但是效率好的話，最多十分鐘不超過20分鐘全部搞定

• 劉真

  你的意思是，20分鐘把兩節(jié)課的內(nèi)容都搞定了嗎

• ask_Bk7c_0

  對

• ask_Bk7c_0

  最多20分鐘

• ask_Bk7c_0

  而且不是因?yàn)閷ι险n沒興趣

• 劉真

  這里面的因素有很多，需要了解其他情況才能出結(jié)論

• 劉真

  有興趣可以考慮一下包周服務(wù)，把你對思維

• 劉真

  壓力的想法都談一談

• ask_Bk7c_0

  上學(xué)背課文也一樣，有時(shí)候，背了一上午別人都背過了，我一點(diǎn)都沒記住，可是睡前十分鐘就全背下來了

• ask_Bk7c_0

  我可以肯定這絕對是大腦本身的問題

• 劉真

  哦！這件事情也許不應(yīng)該割裂開來看啊

• 劉真

  這就需要更深入的了解了，不能隨便推斷的

• ask_Bk7c_0

  不光是上學(xué)，做任何事情都是這種情況

• 劉真

  你考慮一下吧，希望你可以花幾小時(shí)的時(shí)間，一起分析一下

• 劉真

  我們今天就先談到這里吧？希望上面的幾點(diǎn)建議，你可以回顧一下。

• ask_Bk7c_0

  嗯

• 劉真

  祝好！

展開全部內(nèi)容