幾乎每晚都做夢閉上眼睛就是夢怎么回事？

咨詢實錄內容

• ask_D2iVmY

  幾乎每晚都做夢，閉上眼睛就是夢怎么回事

• 張學祿

  可以告訴我您的夢境內容嗎？

• 張學祿

  適度的夢，是對人有所幫助的。會緩解疲勞！

• 張學祿

  適度的夢，是對人有所幫助的。會緩解疲勞！

• ask_D2iVmY

  內容大多都是白天看到或想過的，然后夢里就可能夢到類似的，或是延伸的

• ask_D2iVmY

  而且我睡覺特別輕，稍微有點動靜就醒了

• 張學祿

  可否告知我，您的年齡，性別，婚戀，家庭，學歷，職業(yè)狀況

• 張學祿

  心腎功能好嗎？血壓怎樣？

• ask_D2iVmY

  24 女 學生 本科 看病還要問學歷？

• 張學祿

  和心理相關的因素千絲萬縷的。戶口本要查的。

• ask_D2iVmY

  說了半天，多夢啥原因嘛，有什么嚴重后果

• 張學祿

  多夢的原因就是皮下腦神經細胞比較活躍，主意識充分放松。于是就產生了白天記憶的殘留信息的自組合。

• 張學祿

  說白了。就是你的內心比較混亂。不清靜。。。心不夠安定做夢多。

• ask_D2iVmY

  怎么克服

• 張學祿

  1、減少參與的生活項目，把重要的事做好，專注身心。

• 張學祿

  2、生活力求簡單。知足少欲。不攀緣，不失志。

• 張學祿

  3、早起健身。多出汗，多食補。神足不思眠！精氣充盈。精神就振奮。

• ask_D2iVmY

  食補方面給些建議

• 張學祿

  4、睡前喝牛奶。多吃含辛含鐵的食物?？梢猿渣c谷維素。褪黑色素的。

• 張學祿

  心腎功能怎樣？

• 張學祿

  內分泌。生理周期啥的？

• 張學祿

  有男朋友嗎？

• 張學祿

  月經規(guī)律嗎？

• ask_D2iVmY

  規(guī)律

• 張學祿

  平時生活工作壓力大嗎？

• ask_D2iVmY

  有點打，挺容易多想

• 張學祿

  具體都想哪方面的多些？

• 張學祿

  具體都想哪方面的多些？

• ask_D2iVmY

  就以后呀或者學習方面的

• 張學祿

  有點規(guī)劃。有點壓力也是好事。成熟了，

• ask_D2iVmY

  聽課容易走神，老感覺注意力不集中

• 張學祿

  有男朋友嗎？

• ask_D2iVmY

  噢

• 張學祿

  處的好嗎？

展開全部內容