在家里怎樣防止自己長胖呢！自己本身有點胖，想減肥

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• ask_g-fXWw

  在家里怎樣防止自己長胖呢！自己本身有點胖，想減肥

• 閆宣

  多活動，少吃?。?p>

• 閆宣

  尤其是晚上少吃。

• ask_g-fXWw

  我每次吃的少而且吃完了飯都會站半個多小時或者走路，可感覺還是沒瘦還胖了

• ask_g-fXWw

  而且肉我都沒碰，天天吃蔬菜

• 閆宣

  你性別？年齡？

• ask_g-fXWw

  女的

• ask_g-fXWw

  18歲

• 閆宣

  月經怎么樣？

• 閆宣

  月經怎么樣？

• ask_g-fXWw

  有時候正常有時候不正常

• ask_g-fXWw

  我的月經周期沒有正常過

• ask_g-fXWw

  有時候推遲有時候提前

• 閆宣

  怎么個不正常呀？具體一點。

• ask_g-fXWw

  我就想為什么有些人胖不吃零食，飯也沒吃多就瘦了，為什么我就瘦不了

• ask_g-fXWw

  就是比如上上個月是28來的，上個月就是20號來的，上上上個月是18來的

• ask_g-fXWw

  而且上上個月還是貼了足貼才來的，很少，只有一點點，有五六天的樣子

• 閆宣

  量，色，痛經嗎？

• 閆宣

  量，色，痛經嗎？

• ask_g-fXWw

  貼足貼之前會痛經，但是貼之后就不痛了

• ask_g-fXWw

  反正量不多，沒有貼足貼之前多

• 閆宣

  等一下。

• ask_g-fXWw

  上上個月我貼老北京足貼開始就不痛經，且量少，貼足貼之前量多且痛經

• 閆宣

  胖和月經有很大的關系。

• ask_g-fXWw

  那怎么搞

• ask_g-fXWw

  那就是說我月經不正常，去健身房練都不會瘦嗎？

• 閆宣

  調月經，注意飲食，多運動。

• 閆宣

  調月經，注意飲食，多運動。

• ask_g-fXWw

  要能調好我早就調好了

• 閆宣

  你找個對減肥專業(yè)多的醫(yī)生吧！我轉出去吧！

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