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您好！我經(jīng)常失眠 偶爾早睡半夜2點(diǎn)左右醒了 經(jīng)常做些奇怪的夢(mèng)。有時(shí)躺下腦子胡思亂想
廣州卓爾心理咨詢(xún)有限公司 心理咨詢(xún)科
主治疾?。菏?社交恐懼癥,抑郁癥,焦慮癥,PTSD（創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙）,強(qiáng)迫癥,婚外戀,自卑,怯場(chǎng),緊張,敏感,壓力緩解,家庭關(guān)系,夫妻感情指導(dǎo),親子關(guān)系,婚戀指導(dǎo),職場(chǎng)發(fā)展指導(dǎo),個(gè)體成長(zhǎng)與自信力
ask_7Ezqz0
您好！我經(jīng)常失眠 偶爾早睡半夜2點(diǎn)左右醒了 經(jīng)常做些奇怪的夢(mèng)。有時(shí)躺下腦子胡思亂想
劉月鵬
你好，理解你的心情，很愿意為你提供幫助。
劉月鵬
這個(gè)情況有多久了呢？
ask_7Ezqz0
有一兩年了手腳心或者全身熱
ask_7Ezqz0
脖子后背僵硬帶有疼痛感脾氣暴躁 不想說(shuō)話(huà)
劉月鵬
你多大年齡呢
ask_7Ezqz0
27
劉月鵬
哦
劉月鵬
已婚？
劉月鵬
女？
劉月鵬
哦
劉月鵬
已婚？
ask_7Ezqz0
男已婚
劉月鵬
是否工作壓力太大？
劉月鵬
是否有小孩？
ask_7Ezqz0
有兩個(gè)孩子，工作。我是農(nóng)民工
劉月鵬
體力上太累吧？壓力大吧？
ask_7Ezqz0
怎么說(shuō)呢。服用谷維素感覺(jué)好很多。請(qǐng)問(wèn)我是神經(jīng)衰弱嗎
劉月鵬
可能是有點(diǎn)
劉月鵬
多做深呼呼來(lái)放松自己
劉月鵬
睡覺(jué)時(shí)不要太早睡，也不要太遲。如果感覺(jué)沒(méi)有睡意就先不睡，等有睡意時(shí)再睡
劉月鵬
心理放松些，這樣不會(huì)壓力過(guò)大
ask_7Ezqz0
嗯謝謝醫(yī)生
劉月鵬
好的。需要時(shí)再找我作指定服務(wù)，19元每次
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