感覺最近睡很多,但總睡不醒!頭暈乏力是什么情況
無 心理咨詢科
主治疾病:婚戀情感創(chuàng)傷,各種神經癥,性心理,親子關系,職業(yè)規(guī)劃
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感覺最近睡很多,但總睡不醒!頭暈乏力是什么情況?
張學祿
睡的多嗎?
總感覺想睡,睡得也多
睡的多對身體代謝也不很有利的。
適度睡眠,正常成人6-8小時就好。
困,躺下來,一會兒就又睡著啦
注意平時少睡。就在晚10點左右入睡。規(guī)律了就好。平時多鍛練健身!
了解了,謝謝!
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