每天做夢(mèng)醒來(lái)很疲憊心跳快怎么啦？

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• ask_216142

  每天做夢(mèng)醒來(lái)很疲憊心跳快怎么啦

• 張明慧

  你好

• 張明慧

  在嗎？

• ask_216142

  恩

• 張明慧

  做夢(mèng)說(shuō)明睡眠質(zhì)量不好

• 張明慧

  最近心情怎么樣，是否有工作壓力

• ask_216142

  產(chǎn)后5個(gè)月

• ask_216142

  易感冒，腸胃不太好，想的多

• 張明慧

  產(chǎn)后帶寶寶容易睡眠不足，身感疲憊

• ask_216142

  不怎么帶寶寶

• ask_216142

  每天10點(diǎn)睡的

• 張明慧

  寶寶是母乳喂養(yǎng)還是奶粉

• ask_216142

  奶粉

• 張明慧

  如果是奶粉喂養(yǎng)，你可以喝安神補(bǔ)腦液和谷維素調(diào)理一下

• ask_216142

  好吧

• 張明慧

  改善睡眠質(zhì)量后就會(huì)緩解你的癥狀

• 張明慧

  另外平時(shí)適量運(yùn)動(dòng)，保持好心情，可以多吃一些大棗

• ask_216142

  好吧

• 張明慧

  睡前飲一杯熱牛奶，睡前熱水燙腳都有助于睡眠的

• 張明慧

  還有其他需要咨詢的嗎？親

• 張明慧

  如果有問(wèn)題可以繼續(xù)咨詢的，親

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