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早上多少點起來最好呢?

早上多少點起來最好?我一般4點48起床的。我早上起床訓練

ask_595052 2015-10-08 22:25:15

回復醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

卞曉光 醫(yī)師

高密市人民醫(yī)院   骨外科

主治疾?。和鈧钦厶幚怼ρ趽p、肩周炎、疼痛等等。

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  • ask_595052

    早上多少點起來最好?我一般4點48起床的。我早上起床訓練。

  • 卞曉光

    保證充足睡眠的前提下,可以早起床

  • ask_595052

    多少點睡覺好?

  • ask_595052

    晚上

  • ask_595052

    我11點多shuij

  • ask_595052

    睡覺

  • ask_595052

    4點48分起床

  • 卞曉光

    睡眠充足嗎?

  • ask_595052

    不知道

  • ask_595052

    我起床的時候很困

  • ask_595052

    我14歲

  • 卞曉光

    那你可以適當晚起一會兒

  • ask_595052

    訓練的時間不夠

  • ask_595052

    還有我扭到手指4個月了

  • ask_595052

    還沒好

  • 卞曉光

    當時有骨折嗎?

  • ask_595052

    沒有

  • ask_595052

    不知道。。。

  • ask_595052

    骨折是怎么的?

  • 卞曉光

    有沒有骨折?

  • ask_595052

    當時手指“啪”的一聲

  • ask_595052

    骨折我不知道

  • 卞曉光

    當時應該拍個片子看一下,現(xiàn)在有骨折,也應該愈合了??梢杂脽崴?,溫敷一下

  • ask_595052

  • 卞曉光

    還有問題嗎?

  • 卞曉光

    沒有問題我關(guān)閉咨詢了

  • ask_595052

  • ask_595052

    我這么早起床影響身高嗎?

  • 卞曉光

    有可能,最好要保證睡眠

  • ask_595052

    。。

  • ask_595052

  • 卞曉光

    注意休息

  • 卞曉光

    還有問題嗎?

  • ask_595052

    我要為夢想拼搏啊

  • 卞曉光

    加油

  • 卞曉光

    沒有問題我關(guān)閉咨詢了

  • ask_595052

    不早起不行啊

  • 卞曉光

    哦,那沒辦法啦

  • ask_595052

    好吧

  • ask_595052

    好吧

  • 卞曉光

    你要在保證身體健康的前提下,才可以為夢想拼搏

  • ask_595052

  • 卞曉光

    還有問題嗎?

  • ask_595052

    謝謝

  • ask_595052

    沒有了

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