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實(shí)錄
失眠怎么調(diào)理啊快瘋掉了
東營市河口區(qū)中醫(yī)院 藥劑科
主治疾?。簨D科疾病,胃腸道,小兒感冒發(fā)燒,內(nèi)分泌紊亂等常見疾病的臨床用藥原則,及藥物的不良反應(yīng)等
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失眠怎么調(diào)理啊快瘋掉了
孫桂芳
您好
孫桂芳
請(qǐng)問您多大年齡啊！
孫桂芳
失眠多長時(shí)間了？
孫桂芳
首先晚上不要睡得太晚，保持心情平和。
孫桂芳
睡前喝一杯熱牛奶有助于睡眠的。
孫桂芳
實(shí)在不行可以服用中草藥進(jìn)行調(diào)解。
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我26歲
孫桂芳
是不是工作特別煩忙
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失眠斷斷續(xù)續(xù)快2年了
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工作不累
孫桂芳
什么原因引起的失眠呢！
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因偶爾的失眠后怕失眠而失眠
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心理慌張
孫桂芳
噢
孫桂芳
你可能是有點(diǎn)植物神經(jīng)紊亂引起的。
孫桂芳
首先應(yīng)該放松睡心情，平時(shí)多運(yùn)動(dòng)
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不知道，服用過安神口服液
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我白天難睡著
孫桂芳
你可以服用谷維素看看。
孫桂芳
您結(jié)婚生孩子了嗎？
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晚上總會(huì)到1，2點(diǎn)睡著
孫桂芳
你失眠比較嚴(yán)重??！
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還沒生，導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂了，生小孩都成問題了
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是覺得嚴(yán)重人都蒼老了感覺更著急了
孫桂芳
您最好去醫(yī)院檢查進(jìn)行正規(guī)的治療。
孫桂芳
首先應(yīng)該放松心情，不要著急。
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去了沒用
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我不敢吃西藥
孫桂芳
可以去看中醫(yī)，服用中草藥進(jìn)行調(diào)戲。
孫桂芳
抱歉是調(diào)節(jié)。
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人老的太快一下子接受不了就著急咯
孫桂芳
沒事你還年輕呢！
孫桂芳
心態(tài)很重要的。
孫桂芳
要有陽光積極的心態(tài)。
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反正入睡很困難
孫桂芳
平時(shí)多看一些有益的書。
孫桂芳
配合服用藥物進(jìn)行調(diào)節(jié)的。
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每天很煎熬，厲害的時(shí)候想尋短見呢
孫桂芳
盡早去看中醫(yī)吧！
孫桂芳
或者先服用一下谷維素看看。
孫桂芳
平時(shí)多做一些自己感興趣的事情分散一下精力。
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中醫(yī)也看過，都叫我別想多了，其實(shí)也沒想，
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失眠了對(duì)啥都不敢興趣了
孫桂芳
服用過中草藥進(jìn)行調(diào)節(jié)嗎？
孫桂芳
應(yīng)該積極的治療的
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也吃中藥后面有點(diǎn)用過段時(shí)間有反復(fù)了
孫桂芳
堅(jiān)持服用幾個(gè)療程。
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谷維素是什么
孫桂芳
谷維素是治療神經(jīng)衰弱，或植物神經(jīng)紊亂的。
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那我需要吃什么
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谷維素是什么
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中藥還是谷維素
孫桂芳
中草藥配合谷維素一塊服用。
孫桂芳
僅為個(gè)人建議，具體用藥劑量應(yīng)涉及到藥效和當(dāng)事人用藥安全，需到醫(yī)院醫(yī)生確診之后給出的具體用藥指導(dǎo)為準(zhǔn)。
孫桂芳
平時(shí)多跟對(duì)象和朋友溝通一下感情。
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哎，我都茫然了，醫(yī)院我去的都煩了
孫桂芳
不要太著急了，放松心情。
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我老公都被我煩的不想幫我做心理輔導(dǎo)了
孫桂芳
你也可以找個(gè)心理醫(yī)生進(jìn)行一下疏導(dǎo)的。
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我覺得我腎虛弱，睡不好整個(gè)人都打不起精神來
孫桂芳
噢
孫桂芳
你有畏寒怕冷的癥狀嗎，性生活協(xié)調(diào)嗎？
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我胃也需吃不得海鮮類，有時(shí)吃飯不按時(shí)就會(huì)疼痛
孫桂芳
胃腸也不好
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性生活不是很諧調(diào)
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恩
孫桂芳
個(gè)人建議您可以服用一段時(shí)間的阿膠
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性生活不是很諧調(diào)
孫桂芳
補(bǔ)氣補(bǔ)血美容養(yǎng)顏，可用于失眠多夢(mèng)癥狀的改善。
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服用過，感覺不太吸收，便秘呢吃了
孫桂芳
噢
孫桂芳
是不是服用的量比較大的原因。
孫桂芳
每天3到9克。
孫桂芳
可以服用阿膠口服液的。
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沒有，做成的片，每天1到2片的吃
孫桂芳
你服用口服液看看。
孫桂芳
自己也可以多看一些醫(yī)學(xué)方面的書籍。
孫桂芳
慢慢的進(jìn)行調(diào)理。
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有用么，我試一下，
孫桂芳
應(yīng)該是有效果的
孫桂芳
堅(jiān)持服用兩周左右就應(yīng)該有效果了。
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有用么，我試一下，
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晚上睡時(shí)身體會(huì)抖的，是不是缺鈣
孫桂芳
你可以查一個(gè)微量元素看看
孫桂芳
是否缺鈣
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去醫(yī)院差嗎？掛什么科
孫桂芳
是的
孫桂芳
您可以掛內(nèi)分泌科的。
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是驗(yàn)血么
孫桂芳
是的
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當(dāng)天會(huì)有結(jié)果嗎
孫桂芳
應(yīng)該得需要2到3天才會(huì)出結(jié)果的。
孫桂芳
請(qǐng)問還有需要幫助的嗎？
孫桂芳
祝您早日康復(fù)！
孫桂芳
歡迎您再次咨詢，如有疑問請(qǐng)***咨詢我。
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謝謝，
孫桂芳
不客氣
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