失眠怎么調(diào)理最好呢？

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  失眠怎么調(diào)理啊快瘋掉了

• 孫桂芳

  您好

• 孫桂芳

  請問您多大年齡啊！

• 孫桂芳

  失眠多長時間了？

• 孫桂芳

  首先晚上不要睡得太晚，保持心情平和。

• 孫桂芳

  睡前喝一杯熱牛奶有助于睡眠的。

• 孫桂芳

  實在不行可以服用中草藥進行調(diào)解。

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  我26歲

• 孫桂芳

  是不是工作特別煩忙

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  失眠斷斷續(xù)續(xù)快2年了

• ask_W-4kB4

  工作不累

• 孫桂芳

  什么原因引起的失眠呢！

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  因偶爾的失眠后怕失眠而失眠

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  心理慌張

• 孫桂芳

  噢

• 孫桂芳

  你可能是有點植物神經(jīng)紊亂引起的。

• 孫桂芳

  首先應該放松睡心情，平時多運動

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  不知道，服用過安神口服液

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  我白天難睡著

• 孫桂芳

  你可以服用谷維素看看。

• 孫桂芳

  您結(jié)婚生孩子了嗎？

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  晚上總會到1，2點睡著

• 孫桂芳

  你失眠比較嚴重??！

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  還沒生，導致內(nèi)分泌紊亂了，生小孩都成問題了

• ask_W-4kB4

  是覺得嚴重人都蒼老了感覺更著急了

• 孫桂芳

  您最好去醫(yī)院檢查進行正規(guī)的治療。

• 孫桂芳

  首先應該放松心情，不要著急。

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  去了沒用

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  我不敢吃西藥

• 孫桂芳

  可以去看中醫(yī)，服用中草藥進行調(diào)戲。

• 孫桂芳

  抱歉是調(diào)節(jié)。

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  人老的太快一下子接受不了就著急咯

• 孫桂芳

  沒事你還年輕呢！

• 孫桂芳

  心態(tài)很重要的。

• 孫桂芳

  要有陽光積極的心態(tài)。

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  反正入睡很困難

• 孫桂芳

  平時多看一些有益的書。

• 孫桂芳

  配合服用藥物進行調(diào)節(jié)的。

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  每天很煎熬，厲害的時候想尋短見呢

• 孫桂芳

  盡早去看中醫(yī)吧！

• 孫桂芳

  或者先服用一下谷維素看看。

• 孫桂芳

  平時多做一些自己感興趣的事情分散一下精力。

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  中醫(yī)也看過，都叫我別想多了，其實也沒想，

• ask_W-4kB4

  失眠了對啥都不敢興趣了

• 孫桂芳

  服用過中草藥進行調(diào)節(jié)嗎？

• 孫桂芳

  應該積極的治療的

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  也吃中藥后面有點用過段時間有反復了

• 孫桂芳

  堅持服用幾個療程。

• ask_W-4kB4

  谷維素是什么

• 孫桂芳

  谷維素是治療神經(jīng)衰弱，或植物神經(jīng)紊亂的。

• ask_W-4kB4

  那我需要吃什么

• ask_W-4kB4

  谷維素是什么

• ask_W-4kB4

  中藥還是谷維素

• 孫桂芳

  中草藥配合谷維素一塊服用。

• 孫桂芳

  僅為個人建議，具體用藥劑量應涉及到藥效和當事人用藥安全，需到醫(yī)院醫(yī)生確診之后給出的具體用藥指導為準。

• 孫桂芳

  平時多跟對象和朋友溝通一下感情。

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  哎，我都茫然了，醫(yī)院我去的都煩了

• 孫桂芳

  不要太著急了，放松心情。

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  我老公都被我煩的不想幫我做心理輔導了

• 孫桂芳

  你也可以找個心理醫(yī)生進行一下疏導的。

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  我覺得我腎虛弱，睡不好整個人都打不起精神來

• 孫桂芳

  噢

• 孫桂芳

  你有畏寒怕冷的癥狀嗎，性生活協(xié)調(diào)嗎？

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  我胃也需吃不得海鮮類，有時吃飯不按時就會疼痛

• 孫桂芳

  胃腸也不好

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  性生活不是很諧調(diào)

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  恩

• 孫桂芳

  個人建議您可以服用一段時間的阿膠

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  性生活不是很諧調(diào)

• 孫桂芳

  補氣補血美容養(yǎng)顏，可用于失眠多夢癥狀的改善。

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  服用過，感覺不太吸收，便秘呢吃了

• 孫桂芳

  噢

• 孫桂芳

  是不是服用的量比較大的原因。

• 孫桂芳

  每天3到9克。

• 孫桂芳

  可以服用阿膠口服液的。

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  沒有，做成的片，每天1到2片的吃

• 孫桂芳

  你服用口服液看看。

• 孫桂芳

  自己也可以多看一些醫(yī)學方面的書籍。

• 孫桂芳

  慢慢的進行調(diào)理。

• ask_W-4kB4

  有用么，我試一下，

• 孫桂芳

  應該是有效果的

• 孫桂芳

  堅持服用兩周左右就應該有效果了。

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  有用么，我試一下，

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  晚上睡時身體會抖的，是不是缺鈣

• 孫桂芳

  你可以查一個微量元素看看

• 孫桂芳

  是否缺鈣

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  去醫(yī)院差嗎？掛什么科

• 孫桂芳

  是的

• 孫桂芳

  您可以掛內(nèi)分泌科的。

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  是驗血么

• 孫桂芳

  是的

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  當天會有結(jié)果嗎

• 孫桂芳

  應該得需要2到3天才會出結(jié)果的。

• 孫桂芳

  請問還有需要幫助的嗎？

• 孫桂芳

  祝您早日康復！

• 孫桂芳

  歡迎您再次咨詢，如有疑問請***咨詢我。

• ask_W-4kB4

  謝謝，

• 孫桂芳

  不客氣

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