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經(jīng)常失眠有什么辦法?

醫(yī)生,,我經(jīng)常失眠,不知道有什么辦法

ask_282923 2015-07-14 22:19:37

回復醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

豐燕 主治醫(yī)師

羅湖區(qū)書院街社區(qū)健康服務中心   心理咨詢科

主治疾?。簝和R姴?,婦科不孕癥,焦慮情緒,抑郁情緒,婚姻情感問題,成長問題,厭學等。

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  • ask_282923

    醫(yī)生,,我經(jīng)常失眠,不知道有什么辦法?

  • 豐燕

    你好

  • 豐燕

    想解決根本還是暫時

  • ask_282923

    在嗎

  • ask_282923

    那咋辦?

  • 豐燕

    在啊

  • 豐燕

    失眠是情緒造成的

  • ask_282923

    有沒有除了藥物治療方法外?

  • 豐燕

    有的

  • 豐燕

    解決情緒問題

  • ask_282923

    導致失眠哪幾種

  • 豐燕

    所有情緒都會

  • ask_282923

    還有呢?

  • 豐燕

    多思多慮

  • ask_282923

    多思多慮???

  • ask_282923

    時間不規(guī)律比較多,怎么控制

  • 豐燕

  • ask_282923

    什么是多思慮?

  • 豐燕

    睡不著想事......想事更睡不著

  • 豐燕

    想事想的多還細,往往現(xiàn)實中沒有用

  • ask_282923

    哦!

  • 豐燕

    是嗎

  • 豐燕

    你是這樣嗎?

  • 豐燕

    你好,還在嗎?

  • 豐燕

    如果你想徹底解決問題,還可以咨詢我,預約也行

  • 豐燕

    你休息了?結(jié)束談話好嗎

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