嗜睡癥是病嗎為什么一睡睡一天還是覺得累？

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• ask_677894

  我想知道嗜睡癥是病嗎？為什么可以一睡睡一天，然后還是覺得累。會不會對身體有什么影響，一般睡一天晚上就睡不著也就熬夜。這樣對身體會不會有什么影響

• 在線醫(yī)生

  您好

• 在線醫(yī)生

  歡迎來咨詢

• 在線醫(yī)生

  這樣子多長時間了？

• ask_677894

  你好

• ask_677894

  一年差不多了持續(xù)挺久了。經(jīng)常這樣

• 在線醫(yī)生

  如果夜里熬夜沒有睡好，第二天很困睡一天覺得累，這不是嗜睡癥。

• 在線醫(yī)生

  嗜睡癥是指夜里睡好了，第二天白天仍然犯困。

• ask_677894

  那一睡可以睡好久是怎么回事

• 在線醫(yī)生

  或者白天睡一天，夜里仍然能睡著，這才是是睡覺。

• 在線醫(yī)生

  這才是嗜睡癥。

• 在線醫(yī)生

  夜里睡好了毫無原因的一睡睡好久白天還困，才是嗜睡癥？

• 在線醫(yī)生

  一睡睡好久，很可能是夜里沒睡好熬夜了，或者生活不規(guī)律過度疲勞。引起來的。

• ask_677894

  那白天睡覺睡一天晚上就不睡這樣的話會不會對身體造成什么影響

• 在線醫(yī)生

  這樣的話睡眠的節(jié)律生物鐘就顛倒了，對人是有不良影響的。

• 在線醫(yī)生

  不符合人正常的生理睡眠節(jié)律

• 在線醫(yī)生

  有可能會引起亞健康狀態(tài)。譬如精神不振，疲乏等

• 在線醫(yī)生

  也可能會引起免疫力下降以及內(nèi)分泌功能紊亂。

• 在線醫(yī)生

  總之，是不利于健康的。

• ask_677894

  可是最近有時會累時不時頭暈

• 在線醫(yī)生

  調(diào)節(jié)的方法是把睡眠的節(jié)律調(diào)整過來。就是白天堅持不睡，夜里按時休息好好睡覺。就是說把覺都放在晚上睡。

• 在線醫(yī)生

  這就是睡眠節(jié)律紊亂導(dǎo)致的不適癥狀。

• ask_677894

  好的謝謝你

• 在線醫(yī)生

  以后有什么想問的，歡迎聯(lián)系我。

• 在線醫(yī)生

  祝您生活愉快！

• 在線醫(yī)生

  再見

• ask_677894

  好的

• 在線醫(yī)生

  非常感謝您！

• 在線醫(yī)生

  晚安

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