看見人會(huì)嚇得說不出話表情僵硬怎么辦

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• ask_399318

  經(jīng)常會(huì)想起以前發(fā)生過的尷尬的場(chǎng)景 感覺很難受 看見人就會(huì)嚇的說不出話 表情僵硬 （在臺(tái)上的時(shí)候）

• ask_399318

  你好

• 侯燕琳

  你好

• 侯燕琳

  在不在呢？

• ask_399318

  你好

• 侯燕琳

  今年多大年齡，干什么工作

• ask_399318

  17高中生

• 侯燕琳

  噢，平時(shí)比較內(nèi)向一些吧

• ask_399318

  是

• ask_399318

  對(duì)不認(rèn)識(shí)的人很內(nèi)向

• ask_399318

  上課也不敢回答問題 班上人都看著就覺得很慌

• 侯燕琳

  恩

• 侯燕琳

  平時(shí)在大街上走路，覺得大家會(huì)關(guān)注你嗎？

• ask_399318

  會(huì)

• ask_399318

  感覺他們都看著我

• 侯燕琳

  恩，平時(shí)有沒有耳朵旁邊聽到一些別人批評(píng)你的話

• ask_399318

  這倒沒有

• ask_399318

  可是我自己會(huì)想象他們會(huì)怎么說我

• 侯燕琳

  平時(shí)心情怎么樣，能高興起來嗎

• ask_399318

  嗯 大部分時(shí)候是很開心的

• ask_399318

  經(jīng)常就是看見什么或者想到什么就一個(gè)人悶下去了

• ask_399318

  我朋友說我不知道為什么就生氣

• 侯燕琳

  哦，這個(gè)正常，對(duì)于你們這種年紀(jì)的孩子，就會(huì)出現(xiàn)這些情況

• 侯燕琳

  敏感的年紀(jì)

• ask_399318

  是正常的嗎？我一直以為是我自己的問題

• 侯燕琳

  正常的，有一些小心思正常

• ask_399318

  嗯

• 侯燕琳

  渴望得到關(guān)注和認(rèn)可，害怕受到否定

• 侯燕琳

  這是成長(zhǎng)的過程

• 侯燕琳

  呵呵

• 侯燕琳

  平時(shí)不影響學(xué)習(xí)生活就可以的

• ask_399318

  怎么能適應(yīng)呢，

• 侯燕琳

  多交朋友，參加班級(jí)活動(dòng)，融入集體，沒問題的

• ask_399318

  人多的地方

• 侯燕琳

  喜不喜歡做一些運(yùn)動(dòng)鍛煉

• 侯燕琳

  集體的活動(dòng)

• ask_399318

  喜歡的 就是沒人陪我就不會(huì)去

• ask_399318

  集體活動(dòng) 我會(huì)去參加 但是經(jīng)常會(huì)很尷尬

• 侯燕琳

  刻意去跟陌生人一起運(yùn)動(dòng)活動(dòng)，結(jié)交一些新的朋友，適應(yīng)一些新的活動(dòng)

• ask_399318

  嗯

• 侯燕琳

  你可以跟你的朋友交流交流參加活動(dòng)的感覺，他們或許跟你一樣

• 侯燕琳

  所以不要覺得自己是特例

• ask_399318

  我身邊沒有這類朋友

• ask_399318

  那以前發(fā)生的事 自己突然一下子想起來

• 侯燕琳

  我也是比較內(nèi)向的人，在你這種年齡也會(huì)有這種感覺

• ask_399318

  然后就會(huì)把頭悶在被子里什么的

• ask_399318

  哦

• ask_399318

  感覺很不真實(shí)

• ask_399318

  高中過兩年了 感覺都是活給別人看的

• ask_399318

  自己卻沒有樂在其中

• ask_399318

  很累感覺

• 侯燕琳

  恩

• 侯燕琳

  理解你的感覺

• ask_399318

  嗯

• 侯燕琳

  能說一說突然會(huì)想起一些什么事情嗎？

• ask_399318

  嗯

• ask_399318

  那次歌手大賽我拿著手機(jī)在臺(tái)上唱歌 唱的很輕 只盯著手機(jī) 下面一點(diǎn)聲音都沒有

• ask_399318

  當(dāng)然落選了

• 侯燕琳

  恩

• ask_399318

  后來看到那天我唱歌時(shí)在的人都很尷尬

• ask_399318

  我覺得他們看見我就能想到這件事

• 侯燕琳

  哦，還有其他事情嗎

• ask_399318

  還有很多上課的演講 我都說不出話 原來規(guī)劃好的怎么講 結(jié)果講的自己都不知道在講些什么 感覺同學(xué)都在看著我

• ask_399318

  就那種被盯著的感覺

• 侯燕琳

  恩

• 侯燕琳

  恩

• 侯燕琳

  恩

• 侯燕琳

  這兩件事情外，還有其他事情嗎？

• ask_399318

  還有那天在辦公室老師問我問題 因?yàn)樗欣蠋煻荚?我什么也說不出來 臉漲的很紅

• ask_399318

  類似這種場(chǎng)景

• 侯燕琳

  恩，你覺得大家都會(huì)關(guān)注你

• 侯燕琳

  是這樣子的吧

• ask_399318

  是的

• 侯燕琳

  你可以換位思考下，把你當(dāng)成周圍的老師和同學(xué)，想象下這種環(huán)境中，大家會(huì)不會(huì)記得你

• 侯燕琳

  即便當(dāng)時(shí)記得，過兩天也會(huì)忘了

• 侯燕琳

  大家不會(huì)一直記著你的不會(huì)好的

• 侯燕琳

  不好的

• ask_399318

  嗯

• ask_399318

  我知道要這么想

• ask_399318

  總是做不到

• 侯燕琳

  現(xiàn)在做不到，可以慢慢來的，不要著急

• 侯燕琳

  只要你明白自己不差就行

• ask_399318

  嗯

• ask_399318

  嗯

• 侯燕琳

  不是自己的問題

• 侯燕琳

  慢慢不在意，自然就會(huì)好的

• ask_399318

  好

• 侯燕琳

  有這種想法的時(shí)候，一笑而過就行了

• ask_399318

  嗯

• 侯燕琳

  越在意它，它就會(huì)糾纏你

• 侯燕琳

  就像一個(gè)自己討厭的男孩子，糾纏你，你不理他就是了

• 侯燕琳

  小妹妹，今天先聊到這，好吧

• ask_399318

  好的

• ask_399318

  謝謝

• 侯燕琳

  不客氣，有時(shí)間再聊。祝你生活開心

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