頭暈膝關節(jié)酸沉無力，怎么回事？

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• ask_431318

  頭暈，膝關節(jié)酸沉，無力怎回事

• 潘宏祥

  介紹一下你的年齡、性別、職業(yè)好嗎？

• ask_431318

  男，43歲，機修

• 潘宏祥

  膝關節(jié)不舒服有多長時間了

• 潘宏祥

  不好意思

• 潘宏祥

  剛才去衛(wèi)生間了

• ask_431318

  今天才感覺

• 潘宏祥

  測血壓了嗎

• 潘宏祥

  最近飲食怎么樣

• ask_431318

  血壓一直正常

• 潘宏祥

  工作累嗎

• ask_431318

  飲食可以，段來沒有上班

• 潘宏祥

  腰部有什么不舒服嗎

• ask_431318

  有頸椎病，上肢也酸脹

• ask_431318

  腰椎可以

• 潘宏祥

  剛剛發(fā)現(xiàn)的情況

• 潘宏祥

  需要觀察一下看看

• 潘宏祥

  不是什么嚴重的問題

• 潘宏祥

  不用擔心

• 潘宏祥

  給你一些建議吧

• ask_431318

  嗯

• 潘宏祥

  自我保健要點 l、 注意平時頸部功能鍛煉，經(jīng)常鍛煉可緩解疲勞。作頸部輕柔活動及上肢運動，有利于頸、肩肌肉弛張的調(diào)節(jié)和改善血循環(huán)。 2、 合理調(diào)整睡枕高度，避免高枕睡眠的不良習慣。在睡眠時，宜用平板床，枕頭高度適當，不讓頭部過伸或過屈。 3、預防頸部外傷，工作或生活中要注意防止頸部的挫傷。 4、 長期伏案工作者，應定時改變頭部體位或定時活動頸部以防勞損。一定要注意解決經(jīng)常低頭的問題，經(jīng)常低頭而且保持一個固定的位置是對頸椎損害最大的。 5、 注意頸肩部保暖,避免風寒刺激,避免反復落枕。 6、 飲食上可經(jīng)常食用胡桃、山萸肉、熟地、黑芝麻、當歸等有強壯筋骨、補腎益髓的藥膳，延緩骨刺的生成。

• ask_431318

  潘醫(yī)生，頸椎病難治嗎

• 潘宏祥

  頸椎病不難治療

• 潘宏祥

  只要你能理解我說的這些知識就很簡單了

• ask_431318

  我頸椎病兩年了，頭也暈了兩年

• 潘宏祥

  口服藥物可以選擇如下：（最多選擇2腫） 頸舒顆粒：麻木明顯的可以選擇； 彌可保片：有麻木的可以選擇口服； 頸復康顆粒：疼痛明顯的可以選擇； 布洛芬緩釋膠囊（聯(lián)邦制藥）：嚴重疼痛時候臨時止痛口服。 仙靈骨葆膠囊：有骨質(zhì)增生的情況可以選用。

• ask_431318

  嗯 謝謝潘醫(yī)生

• 潘宏祥

  上面這些是頸椎病的治療

• 潘宏祥

  關于你的膝關節(jié)的酸軟還要問個問題

• 潘宏祥

  您有沒有怕冷怕熱，喜歡在熱乎的地方還是涼快的地方呆著；或者自己感覺身體手足熱或者涼；

• 潘宏祥

  平時喝牛奶嗎

• ask_431318

  感覺熱 不喝牛奶

• 潘宏祥

  1、吃兩盒知柏地黃丸（北京同仁堂的最好）；

• 潘宏祥

  2、每天喝牛奶，早晚都可以，純牛奶250毫升，這是最佳的補鈣方法。

• 潘宏祥

  對您頸椎也是有好處的，可以預防和解決膝關節(jié)酸軟的問題

• 潘宏祥

  參考一下

• 潘宏祥

  酌情選用

• ask_431318

  嗯 謝謝潘醫(yī)生

• 潘宏祥

  不客氣

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