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注?意力不集中是怎么回事

注意力不集中,不是腦力不足。喜歡亂想,陷入那總感覺當(dāng)中,和抑郁有點(diǎn)類似,但不同于抑

ask_580882 2015-10-04 20:21:25

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

劉煥青 二級心理咨詢師

濱州市人民醫(yī)院   心理咨詢科

主治疾?。壕裥睦砜频母鞣N問題,恐艾,失眠,婚姻情感問題強(qiáng)迫癥焦慮癥和青少年學(xué)習(xí)的各種不良癥狀,針對各類心理問題都有標(biāo)準(zhǔn)權(quán)威的量表檢測,會根據(jù)結(jié)果做出診斷,同時(shí)也會采用精神沙盤療法對各類心理問題進(jìn)行的治療

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

  • ask_580882

    注意力不集中,不是腦力不足。喜歡亂想,陷入那總感覺當(dāng)中,和抑郁有點(diǎn)類似,但不同于抑郁。

  • 劉煥青

    多長時(shí)間了

  • ask_580882

    有短時(shí)間了

  • ask_580882

    我以前有過手淫

  • 劉煥青

    上學(xué)還是工作

  • ask_580882

    學(xué)生

  • 劉煥青

    最近學(xué)習(xí)壓力大嗎

  • ask_580882

    嗯。父親肺癌晚期

  • ask_580882

    情況不好

  • 劉煥青

    你多大了

  • ask_580882

    22

  • 劉煥青

    那我能夠理解你的壓抑

  • 劉煥青

    你現(xiàn)在需要的是多陪陪父親

  • ask_580882

    嗯。

  • ask_580882

    我以前有過神經(jīng)衰弱

  • ask_580882

    近期比較壓抑。

  • 劉煥青

    嗯,再加上父親的情況

  • 劉煥青

    你自然會很壓抑

  • 劉煥青

    但是生老病死是我們無法控制的

  • ask_580882

    感覺不出來,但壓力學(xué)生存在。

  • ask_580882

    我又在準(zhǔn)備考研。

  • 劉煥青

    嗯,最近每天都渾渾噩噩的

  • 劉煥青

    那自然更緊張了

  • ask_580882

    還好。

  • ask_580882

    頭又不舒服。

  • 劉煥青

    哦馬上報(bào)名了

  • ask_580882

    報(bào)了。

  • ask_580882

    估計(jì)這次是打醬油了。

  • 劉煥青

    但是現(xiàn)在看不下書去

  • ask_580882

    國慶我回家了。

  • 劉煥青

    那可不一定

  • ask_580882

    我學(xué)的機(jī)械

  • 劉煥青

    我當(dāng)時(shí)復(fù)習(xí)了四個(gè)月就考研了

  • 劉煥青

  • ask_580882

    專業(yè)課還沒怎么復(fù)習(xí)。

  • 劉煥青

    你得給自己規(guī)劃好

  • ask_580882

    嗯。

  • ask_580882

    醫(yī)生還是真貼心啊。

  • 劉煥青

    因?yàn)槲乙部歼^研

  • 劉煥青

    我能理解你現(xiàn)在的焦躁心情

  • 劉煥青

    但是為了自己的前程,就一定規(guī)劃好

  • ask_580882

    嗯。

  • 劉煥青

    只有這樣,才沒有遺憾

  • ask_580882

    所以,壓力。。。。。

  • ask_580882

    嗯嗯。

  • 劉煥青

  • ask_580882

    后悔,手淫。

  • 劉煥青

    壓力是有的,只要你規(guī)劃好,復(fù)習(xí)好,考不考的上就不是我們考慮得了

  • ask_580882

    傷人傷己

  • 劉煥青

    現(xiàn)在還來得及

  • 劉煥青

    停止手淫

  • ask_580882

    嗯。戒了一年多了。

  • 劉煥青

    那就集中精力考研吧

  • ask_580882

    其它就沒了

  • ask_580882

    嗯。數(shù)學(xué)過了兩邊,就差做真題。英語閱讀做了。

  • ask_580882

    嗯。數(shù)學(xué)過了兩邊,就差做真題。英語閱讀做了。

  • 劉煥青

  • 劉煥青

    一定把握好真題多分析

  • ask_580882

    都是做的真題,我考英語二。

  • ask_580882

    一起的同學(xué)都差不多準(zhǔn)備好了。

  • 劉煥青

    別管別人

  • 劉煥青

    每天看一點(diǎn),就是進(jìn)步

  • 劉煥青

    做好全力以赴的打算,結(jié)果怎樣無所謂

  • ask_580882

    嗯嗯。

  • ask_580882

    謝謝。

  • 劉煥青

    加油

  • 劉煥青

    其他的瑣事誤解調(diào)節(jié)好拋開

  • 劉煥青

    現(xiàn)在只有考研

  • ask_580882

    只要頭能用,都還不錯(cuò)。

  • 劉煥青

    其他的考完后再去考慮

  • 劉煥青

  • ask_580882

    其實(shí)就像救命稻草一樣。

  • 劉煥青

    堅(jiān)持住

  • 劉煥青

    考研的那些日子和高考一樣乏味

  • 劉煥青

    但是堅(jiān)持住就一定可以

  • ask_580882

    醫(yī)生人真好。

  • 劉煥青

    一定做真題

  • 劉煥青

    分析真題

  • 劉煥青

    這樣才會把握住考研,

  • ask_580882

    嗯。

  • 劉煥青

    你的專業(yè)知識多去轉(zhuǎn)成框架去掌握

  • 劉煥青

    一定可以的

  • ask_580882

    還有3個(gè)月吧。

  • 劉煥青

    把這些時(shí)間規(guī)劃一下

  • 劉煥青

    很多人兩個(gè)多月的時(shí)間就可以

  • 劉煥青

    你也可以

  • ask_580882

    嗯嗯。

  • ask_580882

    看吧。無論結(jié)果,我還是會去考場坐起考完的。

  • ask_580882

    謝謝醫(yī)生啦。

  • 劉煥青

  • 劉煥青

    祝你好運(yùn)

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