胃不舒服,想睡睡不得
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胃不舒服,想睡睡不得。
張學(xué)祿
胃不舒服,看過醫(yī)生嗎?
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沒有
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沒有
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沒有
張學(xué)祿
是胃影響的睡眠?還是有別的因素呢?
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啥藥沒吃過,老喝酒熬夜。今天少喝就一直睡不著
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胃
張學(xué)祿
喝酒熬夜。這習(xí)慣不好,不是健康的生活模式,
張學(xué)祿
喝酒興奮就不好睡的。
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有時候還暈暈的
張學(xué)祿
要么喝的亂1醉,要么就不喝。有利睡眠的,熬晚了過了深睡期1-3點就很難睡塌實了
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我該吃點什么藥補下胃
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喔
張學(xué)祿
藥補:中藥湯劑調(diào)補可根據(jù)病情、年齡不同,隨時加減調(diào)整藥物,針對性強,效果明顯。膏方進補也是深受歡迎的方法,只需一次加工,可長久保存。從冬至開始,每天早晚空腹各一湯匙,開水沖 服。上述兩法,必須在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行,根據(jù)病情、體質(zhì)狀況,仔細辨證后才能裁方。
張學(xué)祿
食補:蛋、瘦肉、魚類食品富含營養(yǎng),易于消化吸收,對胃有滋養(yǎng)調(diào)理作用。熱牛奶、粥能保護胃黏膜,促進炎癥康復(fù)。藕有止血健胃的作用,可搗爛取汁或每天用藕粉30克沖服。慢性萎縮性胃炎
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怎么弄?看不明白
張學(xué)祿
藥補。保健品及飲食營養(yǎng): 飲食要多樣,飲食要適當,粗細要搭配,油脂要適量 甜食要少吃,食鹽要限量,三餐要合理,飲酒要節(jié)制 宜多食富含抗氧化及清除機體自由基和清除胃腸道有害物質(zhì)的食品,如甘薯、鮮果、豆 制品及海藻類食品。 大棗、豆腐、白菜、牛奶、胡蘿卜、健脾和胃 蘋果、柚子、葡萄、桔子、風(fēng)梨,防脂肪積聚,補心益氣生津止津 海帶、紫菜、黑豆、黃豆、綠豆、赤豆、小米、粟子防血管硬化及美容 核桃、榛子、松子、桂圓、花生等堅果食品可及時補給微量元素益骨質(zhì)健康。 中藥健脾養(yǎng)胃可服用人參健脾、參苓白術(shù)、四君子、香砂養(yǎng)胃。
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