胃不舒服想睡睡不得怎么辦？

咨詢實錄內(nèi)容

• ask_HGkT6c

  胃不舒服，想睡睡不得。

• 張學(xué)祿

  胃不舒服，看過醫(yī)生嗎？

• ask_HGkT6c

  沒有

• ask_HGkT6c

  沒有

• ask_HGkT6c

  沒有

• 張學(xué)祿

  是胃影響的睡眠？還是有別的因素呢？

• ask_HGkT6c

  啥藥沒吃過，老喝酒熬夜。今天少喝就一直睡不著

• ask_HGkT6c

  胃

• 張學(xué)祿

  喝酒熬夜。這習(xí)慣不好，不是健康的生活模式，

• 張學(xué)祿

  喝酒興奮就不好睡的。

• ask_HGkT6c

  有時候還暈暈的

• 張學(xué)祿

  要么喝的亂1醉，要么就不喝。有利睡眠的，熬晚了過了深睡期1-3點就很難睡塌實了

• ask_HGkT6c

  我該吃點什么藥補下胃

• ask_HGkT6c

  喔

• 張學(xué)祿

  藥補：中藥湯劑調(diào)補可根據(jù)病情、年齡不同，隨時加減調(diào)整藥物，針對性強，效果明顯。膏方進補也是深受歡迎的方法，只需一次加工，可長久保存。從冬至開始，每天早晚空腹各一湯匙，開水沖 服。上述兩法，必須在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行，根據(jù)病情、體質(zhì)狀況，仔細辨證后才能裁方。

• 張學(xué)祿

  食補：蛋、瘦肉、魚類食品富含營養(yǎng)，易于消化吸收，對胃有滋養(yǎng)調(diào)理作用。熱牛奶、粥能保護胃黏膜，促進炎癥康復(fù)。藕有止血健胃的作用，可搗爛取汁或每天用藕粉30克沖服。慢性萎縮性胃炎

• ask_HGkT6c

  怎么弄？看不明白

• 張學(xué)祿

  藥補。保健品及飲食營養(yǎng)： 飲食要多樣，飲食要適當，粗細要搭配，油脂要適量 甜食要少吃，食鹽要限量，三餐要合理，飲酒要節(jié)制 宜多食富含抗氧化及清除機體自由基和清除胃腸道有害物質(zhì)的食品，如甘薯、鮮果、豆 制品及海藻類食品。 大棗、豆腐、白菜、牛奶、胡蘿卜、健脾和胃 蘋果、柚子、葡萄、桔子、風(fēng)梨，防脂肪積聚，補心益氣生津止津 海帶、紫菜、黑豆、黃豆、綠豆、赤豆、小米、粟子防血管硬化及美容 核桃、榛子、松子、桂圓、花生等堅果食品可及時補給微量元素益骨質(zhì)健康。 中藥健脾養(yǎng)胃可服用人參健脾、參苓白術(shù)、四君子、香砂養(yǎng)胃。

展開全部內(nèi)容