手淫有3年了，并且時常射精，該怎么辦？

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• ask_580493

  1，醫(yī)生！我16歲，手淫有3年了，并且時常射精，現(xiàn)在精神不好 ，身體比較瘦，我很擔(dān)心身體健康，請問該怎么辦？

• 王海軍

  您好，你說的這個情況，考慮你手淫過度引起的身體疲勞虛弱

• ask_580493

  那請問怎樣做能慢慢恢復(fù)健康，我在上高中，擔(dān)心會影響學(xué)習(xí)，吃些什么食物可以補充身體？

• 王海軍

  要想恢復(fù)快，首先手淫不良習(xí)慣戒掉，加強(qiáng)營養(yǎng)，注意休息，適當(dāng)鍛煉身體，可以吃一些補品幫助恢復(fù)

• 王海軍

  比如雞鴨魚肉，蔬菜水果等食物，也可以口服鎮(zhèn)靜安神補腦液幫助恢復(fù)，

• ask_580493

  我已經(jīng)在克制了，試著戒除手淫，具體可以吃些什么食物呢？

• ask_580493

  哦！那對以后身體是否會有很大影響？

• 王海軍

  多參加各種活動來調(diào)理自己，把精力專移到學(xué)習(xí)中去，慢慢手淫就會減少或戒掉了

• 王海軍

  以后不會影響生育，也不會影響性生活質(zhì)量

• 王海軍

  親，還有其他疑問嗎

• 王海軍

  孩子，如果沒有疑問那我關(guān)閉了，祝你早日康復(fù)，學(xué)習(xí)進(jìn)步

• 王海軍

  抱歉，由于您長時間未回復(fù)，對話予關(guān)閉，如有疑問請***咨詢我，歡迎您再次咨詢

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