經(jīng)常失眠是什么原因呢？

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• ask_Xjk2yA

  經(jīng)常失眠，不知道是什么原因，該怎么辦好

• 在線醫(yī)生

  你好！

• ask_Xjk2yA

  你好

• 在線醫(yī)生

  請(qǐng)問(wèn)多大年齡呢？

• 在線醫(yī)生

  失眠多久呢？

• ask_Xjk2yA

  很長(zhǎng)時(shí)間了，

• ask_Xjk2yA

  都記不清從什么時(shí)候就開(kāi)始了的，不知道會(huì)是什么原因引起的

• 在線醫(yī)生

  你多大？

• ask_Xjk2yA

  三十六

• 在線醫(yī)生

  有用過(guò)安眠藥嗎？

• ask_Xjk2yA

  從來(lái)沒(méi)有用過(guò)

• 在線醫(yī)生

  其實(shí)可以用安眠藥試試的

• ask_Xjk2yA

  我不喜歡用藥，因?yàn)槲疫€是單身

• 在線醫(yī)生

  那不用藥對(duì)自己的生活有影響嗎？

• 在線醫(yī)生

  你的失眠會(huì)給生活帶來(lái)影響嗎

• ask_Xjk2yA

  沒(méi)多大影響，就是覺(jué)得比較累

• 在線醫(yī)生

  嗯嗯！

• 在線醫(yī)生

  還是想要改變對(duì)嗎？

• ask_Xjk2yA

  是啊，不知道是什么原因會(huì)失眠，不想用安眠藥

• 在線醫(yī)生

  睡前覺(jué)得自己處于放松狀態(tài)嗎？

• ask_Xjk2yA

  有什么病情能引起失眠的嗎

• 在線醫(yī)生

  緊張，焦慮

• 在線醫(yī)生

  抑郁

• ask_Xjk2yA

  睡前往往感覺(jué)心慌，煩躁不安

• 在線醫(yī)生

  嗯嗯！

• 在線醫(yī)生

  建議睡前放松自己

• 在線醫(yī)生

  比如說(shuō)肌肉放松訓(xùn)練

• ask_Xjk2yA

  不知道這是什么病情

• 在線醫(yī)生

  你自己說(shuō)沒(méi)有原因的失眠可能就是單純性失眠

• 在線醫(yī)生

  你睡前不夠放松

• 在線醫(yī)生

  建議自己多多放松自己

• 在線醫(yī)生

  在網(wǎng)上可以查詢一下肌肉放松的方法

• ask_Xjk2yA

  謝謝

• ask_Xjk2yA

  謝謝

• 在線醫(yī)生

  不用客氣哈！

• ask_Xjk2yA

  我就怕會(huì)是什么病情引起的失眠

• 在線醫(yī)生

  嗯嗯！

• 在線醫(yī)生

  就你的情況自己注意放松就是了，慢慢來(lái)

• 在線醫(yī)生

  不用太著急

• ask_Xjk2yA

  我就怕會(huì)是什么病情引起的失眠

• ask_Xjk2yA

  我就怕會(huì)是什么病情引起的失眠

• ask_Xjk2yA

  好的

• 在線醫(yī)生

  那我休息了哈！

• 在線醫(yī)生

  你也快休息吧

• ask_Xjk2yA

  嗯晚安

• 在線醫(yī)生

  晚安！

• ask_Xjk2yA

  好

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