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晚上總是失眠睡不著腰酸怎么辦？

女22歲，晚上總是失眠睡不著，腰酸

ask_334921 2015-09-14 19:59:02

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

張學(xué)祿 二級(jí)心理咨詢師

無(wú)   心理咨詢科

主治疾?。夯閼偾楦袆?chuàng)傷，各種神經(jīng)癥，性心理，親子關(guān)系，職業(yè)規(guī)劃

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

  • ask_334921

    女22歲，晚上總是失眠睡不著，腰酸。

  • 張學(xué)祿

    正常成人健康睡眠平均7-8小時(shí)足夠的

  • 張學(xué)祿

    平時(shí)一天睡幾個(gè)小時(shí)，幾點(diǎn)入睡？

  • ask_334921

    一般2點(diǎn)才能睡去，多夢(mèng)，會(huì)醒來(lái)好多次

  • 張學(xué)祿

    好晚！

  • 張學(xué)祿

    熬人啊，

  • 張學(xué)祿

    多久了？

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