覺得自己胖怎么可以減肥?

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_oFuiGc

  我覺得自己胖，怎么可以減肥。

• 盧小賓

  你好

• ask_oFuiGc

  你不能回答我嗎

• 盧小賓

  請問年齡，身高，體重

• ask_oFuiGc

  你是什么醫(yī)生

• 盧小賓

  我給你算下標(biāo)準(zhǔn)體重

• ask_oFuiGc

  18，155，48斤

• ask_oFuiGc

  96斤

• 盧小賓

  你的標(biāo)準(zhǔn)體重是100斤

• 盧小賓

  你要求的太完美了

• ask_oFuiGc

  為什么

• 盧小賓

  可以給你幾種方案

• ask_oFuiGc

  我好胖

• ask_oFuiGc

  可以

• 盧小賓

  局部嗎

• ask_oFuiGc

  可以

• ask_oFuiGc

  全身

• 盧小賓

  稍等，我給你打

• ask_oFuiGc

  ok

• 盧小賓

  1，要加強(qiáng)體育鍛煉，飲食以素食為主，不熬夜，多吃蔬菜水果補(bǔ)充維生素。2，練習(xí)瑜伽塑性3，草藥代茶飲

• 盧小賓

  我給你發(fā)個(gè)茶飲方

• ask_oFuiGc

  OK

• 盧小賓

  洛神花，荷葉，生山楂，草決明，熟地，每樣50克，每次每樣抓一點(diǎn)帶茶飲

• ask_oFuiGc

  可以去藥房

• 盧小賓

  是

• ask_oFuiGc

  洛神花藥店有嗎？

• 盧小賓

  不是每個(gè)藥店都有

• 盧小賓

  大的草藥房有

• ask_oFuiGc

  如果沒有?？梢杂檬裁创?p>

• 盧小賓

  那就不要了

• ask_oFuiGc

  好吧。

• 盧小賓

  后面幾樣也夠了

• 盧小賓

  有更好

• ask_oFuiGc

  還有藥方嗎？

• 盧小賓

  這幾個(gè)最安全，其他的對身體不好

• ask_oFuiGc

  好吧。

• ask_oFuiGc

  你覺得我胖嗎？

• 盧小賓

  我希望你最好通過運(yùn)動塑性。

• 盧小賓

  不胖

• ask_oFuiGc

  嗯

• 盧小賓

  是你要求太完美了

• ask_oFuiGc

  謝謝你的藥方

• 盧小賓

  不客氣

• 盧小賓

  請關(guān)注我，以后有事隨時(shí)咨詢我，周末愉快，再見。

• ask_oFuiGc

  我現(xiàn)在就回去。去藥房

• 盧小賓

  好的。再見了！

展開全部內(nèi)容