半夜睡覺(jué)醒了,一扭脖子嘎嘣一聲然后感覺(jué)脖子不能動(dòng)一動(dòng)就很痛怎么能解決
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半夜睡覺(jué)醒了,一扭脖子嘎嘣一聲然后感覺(jué)脖子不能動(dòng)一動(dòng)就很痛怎么能解決
劉元朝
你好親?
劉元朝
你說(shuō)的情況像是落枕的事,
劉元朝
有一個(gè)簡(jiǎn)單辦法,你可以試試:煮兩個(gè)雞蛋,剝?nèi)テぃ诓弊由贤吹牡胤綕L動(dòng),
劉元朝
一邊滾動(dòng),一邊試著活動(dòng)脖子,
劉元朝
另一個(gè)辦法就是熱毛巾,熱水袋直接在脖子上痛的地方熱敷,約30分鐘為一次,每天3次,癥狀即會(huì)減輕,次日便好。
劉元朝
紅花油,風(fēng)油精抹患處配合熱敷好的更快,
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