睡眠不足會不會導(dǎo)致我容易氣短？

咨詢實錄內(nèi)容

• ask_388171

  AT***劉醫(yī)生您好，在嗎？最近兩天比較忙，睡眠不足，然后這樣會不會導(dǎo)致我容易氣短？

• 劉勝華

  不會的

• 劉勝華

  你還不到那個年齡

• ask_388171

  哦，但是我今天老是頭暈，然后有些氣短。

• ask_388171

  早上陪我老婆去看醫(yī)生，跑上跑下都很精神

• 劉勝華

  沒事，這個焦慮癥都是運動中一般沒有感覺，越休息的情況下越容易出現(xiàn)

• ask_388171

  運動不想太多也沒啥，一想太多就也會難受，我估計跑上跑下沒事是因為我在醫(yī)院吧。

• 劉勝華

  是的，那是你的注意力都集中在醫(yī)院里面了

• ask_388171

  嗯，但是現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)，晚上特別容易發(fā)作

• 劉勝華

  那當(dāng)然了，晚上沒有白天事忙，注意力就都集中在自己的身體上了

• ask_388171

  也是

• ask_388171

  而且有時候很容易就往自己身上想

• 劉勝華

  是的越不忙的時候越是沒人的時候一個人的時候越容易這樣

• ask_388171

  也是，忙起來真心沒啥事

• ask_388171

  看來我得讓自己更忙一些

• 劉勝華

  對的

• 劉勝華

  讓自己沒有那么多時間去想

展開全部內(nèi)容