晚上和中午很難入睡怎么回事？

晚上和中午很難入睡睡了也經(jīng)常醒況且每晚都會(huì)做夢(mèng)睡前腦子都在想似乎還有耳鳴快要入睡時(shí)都會(huì)突然想起我是在睡覺什么的然后又醒了睡不著但是閉眼趟在床上就想睡覺也睡不著，吃什么藥都不

ask_233026 2015-09-23 22:19:40

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

張學(xué)祿 二級(jí)心理咨詢師

無心理咨詢科

主治疾?。夯閼偾楦袆?chuàng)傷，各種神經(jīng)癥，性心理，親子關(guān)系，職業(yè)規(guī)劃

ask_233026

晚上和中午很難入睡睡了也經(jīng)常醒況且每晚都會(huì)做夢(mèng)睡前腦子都在想似乎還有耳鳴快要入睡時(shí)都會(huì)突然想起我是在睡覺什么的然后又醒了睡不著但是閉眼趟在床上就想睡覺也睡不著，吃什么藥都不好
張學(xué)祿

逆向思維很好，以后就不去睡了。我們可以一種催眠活動(dòng)。來代替睡眠?！白游缬X”睡好全天輕松。
ask_233026

怎么治療?
張學(xué)祿

你需要嗎？
ask_233026

恩好久了
張學(xué)祿

請(qǐng)中午或午夜11-13點(diǎn)這個(gè)時(shí)間段。來找我。
張學(xué)祿

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