老是做夢(mèng)怎么回事呢？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_45dNL4

  ，我想請(qǐng)問一下晚上雖然能睡著，可是總是在做夢(mèng)，是怎么回事

• 在線醫(yī)生

  你好．

• 在線醫(yī)生

  根據(jù)你說的情況，我認(rèn)為，

• ask_45dNL4

  你好，我想請(qǐng)問一下晚上雖然能睡著，可是總是在做夢(mèng)，是怎么回事

• 在線醫(yī)生

  可以初步考慮為你對(duì)晚上睡覺做夢(mèng)不能正確認(rèn)識(shí)和理解所致，你能理解嗎？

• ask_45dNL4

  可是一直做夢(mèng)，起來都能記得

• 在線醫(yī)生

  是的．我能理解．

• 在線醫(yī)生

  我這樣跟你說吧，

• 在線醫(yī)生

  你之所以不能認(rèn)識(shí)和理解晚上睡覺做夢(mèng)，是因?yàn)椋?p>

• 在線醫(yī)生

  你誤以為晚上睡覺做夢(mèng)等同于睡眠時(shí)間的減少，甚至你還誤以為晚上睡覺做夢(mèng)比不睡更糟糕，因而你就對(duì)晚上睡眠做做夢(mèng)的現(xiàn)象不能容忍．你認(rèn)為是這樣的嗎？

• ask_45dNL4

  是啊

• 在線醫(yī)生

  嗯,為此,我建議你,

• 在線醫(yī)生

  從現(xiàn)在開始,你需要正確地認(rèn)識(shí)和理解晚上睡覺做夢(mèng)這一正常的生理現(xiàn)象,要認(rèn)識(shí)到如果我們晚上睡覺沒有做夢(mèng)是一件很可怕的事情,而且,晚上睡覺做夢(mèng)往往容易出現(xiàn)在我們的深睡期,從這個(gè)意義上講,你可以認(rèn)識(shí)到晚上睡覺做夢(mèng),其實(shí)表明了你的睡眠質(zhì)量還是很不錯(cuò)的.當(dāng)你認(rèn)識(shí)到這些的時(shí)候,你是否就不再對(duì)晚上睡覺做夢(mèng)再象過去那樣不能接受了.

• 在線醫(yī)生

  所以,我希望你能認(rèn)真考慮我剛才的這一建議,好嗎?

• 在線醫(yī)生

  你還有其他什么問題需要咨詢嗎?如果沒有的話,我們是否可以結(jié)束本次的義診呢?

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