26歲主要癥狀有睡眠不足咋辦呢？

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• ask_229300

  女，26歲，主要癥狀有睡眠不足，單次睡眠只能維持三小時(shí)，醒了就心慌焦慮的感覺(jué)，白天工作也不在狀態(tài)，性格也變了，以前性格也比較自卑，有社交障礙，不喜歡參加聚餐逛街之類(lèi)的活動(dòng)，但是現(xiàn)在明顯覺(jué)得自己性格特別扭曲，嫉妒心強(qiáng)，敏感多疑，變得特別狹隘，自己都討厭自己，但是控制不了，經(jīng)常感覺(jué)很沮喪，失落，對(duì)生活中的大多數(shù)事情都提不起興趣，奇怪的是經(jīng)常覺(jué)得餓，體重也明顯增加，我這是焦慮癥嗎？

• 崔亞玲

  從你的敘述情況來(lái)看，確實(shí)有焦慮癥的傾向。

• 崔亞玲

  有焦慮也有抑郁。

• ask_229300

  如果不是無(wú)端而起，就是有具體的事情讓我覺(jué)得焦慮不安，這種情況也算焦慮癥嗎，要怎樣確診呢

• 崔亞玲

  實(shí)際上所有的焦慮都不會(huì)無(wú)端而起。只不過(guò)有一些事件引起了焦慮情緒這些事件并沒(méi)有得到及時(shí)的處理。負(fù)面情緒積壓在心中，形成一種隱性焦慮。

• 崔亞玲

  這種焦慮如果長(zhǎng)期得不到緩解。

• 崔亞玲

  就慢慢地形成了似乎是無(wú)端而起的焦慮。

• 崔亞玲

  如果事情發(fā)生的，嗯時(shí)間還不是很長(zhǎng)，應(yīng)該選擇是焦慮情緒不是焦慮癥。

• ask_229300

  也有三個(gè)多月了

• 崔亞玲

  以前性格比較自卑，這些都會(huì)形成內(nèi)隱性的焦慮應(yīng)該說(shuō)焦慮情緒已經(jīng)存在時(shí)間很長(zhǎng)。

• 崔亞玲

  從時(shí)間上來(lái)講，3個(gè)多月還不應(yīng)該診斷為是焦慮癥。

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