27歲 男 全身乏力 是怎么回事
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27歲 男 全身乏力 是怎么回事
呂葉珂
您好
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嗯
呂葉珂
平常生活規(guī)律嗎
呂葉珂
有沒有不良嗜好
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沒有,
呂葉珂
平常生活規(guī)律嗎
呂葉珂
不熬夜?
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12點睡
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早上七點多起
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起來累
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多夢,
呂葉珂
這個的問題,睡的太晚了
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沒辦法啊,下班就十點了
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起床就跟沒睡過一樣。
呂葉珂
您這樣,11點就睡
呂葉珂
肯定能緩解疲勞的
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還有要注意什么
呂葉珂
因為11-2點是身體恢復(fù)體能的黃金時期,您少睡這一小時,很重要的
呂葉珂
沒有了。11點睡覺,肯定沒問題
ask_579885
哦,謝謝你
呂葉珂
不客氣哦、
呂葉珂
祝您健康快樂
呂葉珂
麻煩您哦
ask_579885
嗯
呂葉珂
再見
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