上半身左右側(cè)彎會對腰骶部造成什么后果嗎？

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• ask_7C9GJk

  腰骶部拉傷，站久后酸疼，然后只上半身左右側(cè)彎 繼而發(fā)出咔啦咔啦的響聲，想問這種只上半身左右側(cè)彎會對腰骶部造成什么后果嗎？

• 曹丹

  你好

• ask_7C9GJk

  您好

• 曹丹

  什么時候拉傷的

• ask_7C9GJk

  只有酸疼的時候左右側(cè)彎才會發(fā)出聲響，不過發(fā)出聲響的時候沒有任何感覺

• ask_7C9GJk

  4個月前拉傷的

• 曹丹

  我 沒有明白你的意思，是怎么左右側(cè)彎

• ask_7C9GJk

  因?yàn)檫@個上半身側(cè)彎是同事告訴我的，說腰骶部酸疼的時候上半身側(cè)彎，對腰好

• ask_7C9GJk

  是盆骨不懂，然而就上半身左右彎曲

• 曹丹

  你是說這個鍛煉方法是嗎

• ask_7C9GJk

  只是現(xiàn)在我在想發(fā)出的聲響會不會代表有什么骨關(guān)節(jié)磨損，關(guān)節(jié)囊松弛之類，是不是最好不要做啊

• ask_7C9GJk

  恩 就是上班的時候站久了腰骶部酸疼因?yàn)橹暗能浗M織損傷，然后我同事就叫我說疼的時候上半身左右側(cè)彎對腰好

• 曹丹

  等下啊，我有患者過來需要處理一下

• ask_7C9GJk

  可是 現(xiàn)在我在想會不會聲響會不會對腰不好啊

• ask_7C9GJk

  哦

• ask_7C9GJk

  好吧 您先請吧

• 曹丹

  等一下

• ask_7C9GJk

  哦

• 曹丹

  不好意思

• 曹丹

  剛剛處理好

• 曹丹

  針對軟組織損傷有做什么治療嗎

• ask_7C9GJk

  我在意大利，所以只做了西醫(yī)的治療

• 曹丹

  現(xiàn)在人在哪里呢

• ask_7C9GJk

  止痛藥啊，消炎啊，放松的啊之類的

• ask_7C9GJk

  人還在這里

• ask_7C9GJk

  在意大利

• ask_7C9GJk

  我還去了一個中醫(yī)那里，他就長長給我做牽引刮痧和拔罐

• ask_7C9GJk

  包括拔血罐

• 曹丹

  你現(xiàn)在有哪些不舒服呢

• ask_7C9GJk

  就是腰骶部酸疼，站久了坐久了都會

• 曹丹

  還是有勞損，一般正常人也不建議久坐、久站

• ask_7C9GJk

  久的意思一般只一個小時之內(nèi)就會酸疼，其實(shí)一站起來就會感覺腰骶部很吃力

• ask_7C9GJk

  酸疼的時候腰骶部會腫起一條豎著的肌肉，可是回家一休息就會消腫

• 曹丹

  恩，平時有在做其他鍛煉嗎

• ask_7C9GJk

  按壓不痛

• ask_7C9GJk

  沒有

• 曹丹

  適當(dāng)可以做做鍛煉

• ask_7C9GJk

  恩

• 曹丹

  練練倒走，拉拉單杠

• 曹丹

  游泳也可以

• ask_7C9GJk

  哦

• 曹丹

  平時注意保暖，盡量不要受涼

• ask_7C9GJk

  我在想上班的時候腰骶部左右側(cè)彎發(fā)出咔啦的聲響 到底我應(yīng)不應(yīng)該繼續(xù)這么做啊

• 曹丹

  可以做

• 曹丹

  但是不要太過頻繁

• ask_7C9GJk

  為什么啊

• 曹丹

  太過頻繁也會有損傷，物極必反，還是要適度

• ask_7C9GJk

  就酸疼的時候才會做，左右側(cè)彎發(fā)出的聲響代表什么

• ask_7C9GJk

  聲響不會疼痛

• 曹丹

  有可能是骨摩擦音或者是韌帶的聲音

• 曹丹

  有可能是一個生理性的

• 曹丹

  如果沒有疼痛的癥狀應(yīng)該問題不大

• ask_7C9GJk

  哦 因?yàn)槲抑皞?cè)彎不會有這種響聲，只是拉傷后才有的，對 側(cè)彎發(fā)出來的響聲沒有任何疼痛感

• ask_7C9GJk

  只是單純的響聲而已

• 曹丹

  有可能是韌帶損傷出現(xiàn)的，應(yīng)該關(guān)系不大

• ask_7C9GJk

  哦 我才做了幾次而已，所以我想不做了，之前的幾次不會給我的腰椎留下什么損傷或者后遺癥吧？

• 曹丹

  注意多保養(yǎng)，適度做一些有氧運(yùn)動

• 曹丹

  一般是不會有什么太大問題

• ask_7C9GJk

  哦 還有就是腰骶部不酸疼的時候做側(cè)彎就沒響聲

• 曹丹

  你平時可以做做熱敷或者藥物熏蒸應(yīng)該有一定的幫助

• ask_7C9GJk

  恩 熱敷有在做

• 曹丹

  恩

• ask_7C9GJk

  我知道了醫(yī)生 謝謝您哦

• 曹丹

  睡覺要睡硬板床

• 曹丹

  不要睡軟床

• ask_7C9GJk

  之前睡過地上 不過沒什么痛

• ask_7C9GJk

  用

• 曹丹

  不要睡地上，有可能會受涼

• ask_7C9GJk

  因?yàn)槭撬洿踩缓笱略趬|個點(diǎn)子 這樣就好了

• ask_7C9GJk

  恩 現(xiàn)在沒睡地上了

• 曹丹

  還是盡量睡硬板床

• ask_7C9GJk

  哦

• 曹丹

  恩

• 曹丹

  自己注意保養(yǎng)，有什么問題隨時再咨詢

• 曹丹

  祝你健康

• ask_7C9GJk

  恩

• ask_7C9GJk

  謝謝您哦

• 曹丹

  不用謝

• 曹丹

  沒什么問題我暫時先關(guān)閉對話框了

• ask_7C9GJk

  ok

• 曹丹

  恩

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