最近便秘了要怎么辦？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_GGdO9Q

  最近便秘了怎么辦？吃什么喝什么食物好？

• 文美林

  多吃新鮮蔬菜

• 文美林

  多喝點(diǎn)水，可以加點(diǎn)蜂蜜

• ask_GGdO9Q

  沒拉？

• 文美林

  幾天了

• ask_GGdO9Q

  酸梅湯有用嗎

• 文美林

  有一些作用

• 文美林

  要養(yǎng)成早上定時(shí)大便的習(xí)慣

• ask_GGdO9Q

  挺嚴(yán)重的皮膚都不好了

• ask_GGdO9Q

  怎么定時(shí)？

• 文美林

  嗯

• 文美林

  早上起來(lái)就大便

• 文美林

  形成一種習(xí)慣

• 文美林

  以后就會(huì)慢慢規(guī)律

• 文美林

  少吃辛辣刺激的食物

• 文美林

  多運(yùn)動(dòng)

• ask_GGdO9Q

  噢噢

• ask_GGdO9Q

  早上沒有大便的習(xí)慣怎么辦

• 文美林

  都對(duì)便秘有好處

• 文美林

  慢慢養(yǎng)成這種習(xí)慣

• 文美林

  形成一種發(fā)射

• 文美林

  每天早上一起來(lái)就大便

• ask_GGdO9Q

  吃藥效果會(huì)快點(diǎn)嗎？

• 文美林

  反射

• 文美林

  吃藥只能是暫時(shí)的

• 文美林

  不能長(zhǎng)期靠藥物的

• ask_GGdO9Q

  噢噢

• ask_GGdO9Q

  不是我，我?guī)团笥褑柕?p>

• 文美林

  養(yǎng)成習(xí)慣最重要

• 文美林

  飲食，運(yùn)動(dòng)也很關(guān)鍵

• 文美林

  還有需要我?guī)椭膯?p>

• ask_GGdO9Q

  謝謝

• ask_GGdO9Q

  好的，我就問這么多，其它的她自己再問吧

• 文美林

  再見，以后有問題隨時(shí)咨詢哦

展開全部?jī)?nèi)容