總是醒得很早是為什么呢？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_SNE3Jg

  這段時(shí)間總是醒的比較早，這是為什么？

• 在線醫(yī)生

  你好，請(qǐng)問(wèn)你多大年齡？

• 在線醫(yī)生

  最近壓力大嗎？

• ask_SNE3Jg

  28

• ask_SNE3Jg

  沒(méi)有吧

• 在線醫(yī)生

  睡眠質(zhì)量怎么樣？ 做夢(mèng)嗎？

• ask_SNE3Jg

  就是醒早，夢(mèng)基本沒(méi)有

• 在線醫(yī)生

  白天的時(shí)候跟以前比有精神嗎？

• 在線醫(yī)生

  自然醒來(lái)嗎？

• ask_SNE3Jg

  嗯

• 在線醫(yī)生

  奧 那沒(méi)事，可能室生活環(huán)境或者方式變了，機(jī)體內(nèi)生物鐘調(diào)節(jié)導(dǎo)致的，白天可以有空鍛煉鍛煉身體，再調(diào)整過(guò)來(lái)

• ask_SNE3Jg

  哦，香Q

• 在線醫(yī)生

  不客氣，祝你工作順利

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