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睡眠很輕 有光或者聲音就容易醒
向暉心理咨詢網(wǎng) 心理咨詢科
主治疾病：婚戀情感,性心理,親子關(guān)系,青少年逆反,家庭關(guān)系,網(wǎng)癮網(wǎng)戀,人際職場,以及強迫癥,抑郁癥,恐怖癥,焦慮癥,疑病癥等各類神經(jīng)癥的咨詢,特別是對重大疾病,災(zāi)難等突發(fā)事件后的心理應(yīng)激與康復(fù)效果更為顯著
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睡眠很輕 有光或者聲音就容易醒
李向暉
這很自然
李向暉
每人習慣不同
ask_LwclLc
半睡半醒的很難受啊
ask_LwclLc
有什么辦法能快速入睡 減少外界干擾
李向暉
不必強迫自已入睡
李向暉
睡不著就活動
ask_LwclLc
最近頭痛想早點睡 可是室友發(fā)出聲音或者說話就睡不著 沒關(guān)系是嗎
李向暉
很正常的現(xiàn)像
李向暉
睡不著說明不困
李向暉
隨其自然就是了
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