我有點(diǎn)胖想減肥但是不知道怎樣健康？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_788877

  我有點(diǎn)胖想減肥但是不知道怎樣健康

• 丁雪勇

  您身高體重多少？

• 丁雪勇

  性別

• ask_788877

  身高150 體重120

• 丁雪勇

  性別？

• ask_788877

  女

• 丁雪勇

  那是偏胖

• 丁雪勇

  平時(shí)運(yùn)動(dòng)嗎？

• ask_788877

  我就是一下胖一下瘦，瘦的快胖的也快

• ask_788877

  不怎么運(yùn)動(dòng)

• 丁雪勇

  那得瘦下來(lái)后要控制

• ask_788877

  在學(xué)校就瘦很快回家就胖很快但是自己吃的比在學(xué)校吃的少而且在家還刻意去運(yùn)動(dòng)比較多，

• ask_788877

  不知道是不是吃豬油的緣故

• 丁雪勇

  是的

• 丁雪勇

  家里油水多

• 丁雪勇

  在嗎？

• ask_788877

  在

• 丁雪勇

  還有什么問題要咨詢嗎？

• ask_788877

  能不能給點(diǎn)實(shí)質(zhì)性的建議

• 丁雪勇

  運(yùn)動(dòng)

• 丁雪勇

  少吃油膩，清淡飲食

• ask_788877

  謝謝，

• 丁雪勇

  還有什么問題能為您解答的呢？

• 丁雪勇

  晚安

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