我想請問一下為什么現(xiàn)在老是喜歡睡覺呢
ask_RNh90U
我想請問一下為什么現(xiàn)在老是喜歡睡覺呢?
杜麗
你的年齡性別
ask_RNh90U
24歲男性
杜麗
平時腰膝酸痛不
ask_RNh90U
不痛啊
杜麗
你平時熬夜不啊
杜麗
是不是壓力大
ask_RNh90U
從來不熬夜
杜麗
你這個情況多久了呀
杜麗
平時如果太疲勞
杜麗
就容易想睡覺的
ask_RNh90U
就在這四五天之內(nèi)
杜麗
哦
杜麗
晚上睡眠好不好呀
ask_RNh90U
就從四五天前開始睡眠開始下降了
杜麗
這個你可以注意一下生活規(guī)律看看
杜麗
適當(dāng)減壓
ask_RNh90U
晚上十點多鐘睡覺,早上天一亮就想起床
杜麗
你這個平時適當(dāng)鍛煉一下身體
杜麗
做一些有氧運動
杜麗
對改善這個有好處的
ask_RNh90U
是要多鍛煉嗎?
杜麗
恩
杜麗
適當(dāng)鍛煉
杜麗
每天半小時到一小時
杜麗
還有其他不明白的問題嗎
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