緊張了手抖，渾身抖什么原因？

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• ask_7862Cg

  主要病癥：一緊張就手抖，全身發(fā)抖，一時間無法控制 發(fā)病時間：具體時間不詳，大概五年左右 既往病史：既往體健，冬天偶爾感冒

• 王帥

  請問多大年齡了？

• ask_7862Cg

  22了

• 王帥

  男的女的？

• ask_7862Cg

  女

• ask_7862Cg

  一進實驗室就開始心跳加速

• 王帥

  嗯，抖動是由情緒導(dǎo)致的，不用擔(dān)心的

• ask_7862Cg

  可是時間長了，也對生活和學(xué)習(xí)產(chǎn)生了影響

• 王帥

  什么影響呢？經(jīng)常緊張？

• ask_7862Cg

  是的

• ask_7862Cg

  每次進實驗室特別緊張，害怕操作時手抖被別人嘲笑

• 王帥

  嗯，得鍛煉自己適應(yīng)的能力啊，實在不行就吃減輕緊張的藥物

• ask_7862Cg

  可這并不是一朝一夕的事，長期服藥會對身體有害嗎

• 王帥

  嗯，有點副作用

• ask_7862Cg

  除了吃藥有其他辦法解決嗎？

• 王帥

  自我調(diào)節(jié)

• ask_7862Cg

  那我需要怎么做？

• 王帥

  積極應(yīng)對，放松心態(tài)，自我暗示

• ask_7862Cg

  具體要如何做才能放松心態(tài)？要怎么自我暗示，暗示些什么東西？

• 王帥

  每次你預(yù)計可能緊張是你提前暗示自己別緊張

• 王帥

  別把事看的太重就不緊張了

• ask_7862Cg

  如果這樣還緊張，我是不是沒救了

• 王帥

  那就吃點藥，沒事的，誰也有緊張的時候

• ask_7862Cg

  我感覺不到我還能做什么了

• ask_7862Cg

  為什么有些人也很緊張，可為什么她們不會手抖呢

• 王帥

  他可能心臟跳得厲害呢，每個人不一樣的，你越注意他表現(xiàn)越嚴重

• ask_7862Cg

  可是我做不到不去注意它

• 王帥

  那吃藥吧，調(diào)整段時間再慢慢停下來

• ask_7862Cg

  停藥了會不會又跟原來一樣，甚至加重這種可能

• 王帥

  不會

• ask_7862Cg

  那我可以吃些什么藥呢？

• 王帥

  鹽酸苯海索片

• ask_7862Cg

  這個是抗帕金森的？

• 王帥

  嗯，抗震顫的

• 王帥

  再就是可以吃酒石酸美托洛爾12.5mg/次，2次/天

• ask_7862Cg

  好的

• ask_7862Cg

  我想我應(yīng)該去看看心理醫(yī)生了

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