經(jīng)常出虛汗,性功能下降,陽(yáng)痿早泄,運(yùn)動(dòng)不到兩下就會(huì)氣喘吁
ask_084688
經(jīng)常出虛汗,性功能下降,陽(yáng)痿早泄,運(yùn)動(dòng)不到兩下就會(huì)氣喘吁吁。
周坤
你這個(gè)是腎虛??!
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嗯,我現(xiàn)在都不知道是,陰虛陽(yáng)虛了,看了很多中醫(yī),吃了很多要都沒(méi)用
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可我吃六味地黃丸沒(méi)效,吃了過(guò)會(huì)出汗會(huì)更厲害,偶爾還會(huì)遺精
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上次有個(gè)醫(yī)生說(shuō)我是虛火重,濕熱重
周坤
這樣的。教你一套運(yùn)動(dòng)。
周坤
暫時(shí)把這個(gè)藥都停下。
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我現(xiàn)在什么藥都不敢吃
周坤
停了。
周坤
提肛運(yùn)動(dòng),通俗的就是肛門收縮運(yùn)動(dòng),一天至少做300次,半個(gè)月有效果。
周坤
做做這個(gè)運(yùn)動(dòng)
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而且我的小便很黃,騷味很重,口氣也很臭
周坤
你這個(gè)是陽(yáng)虛。
周坤
腎陽(yáng)虛。
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這個(gè)運(yùn)動(dòng)改善的是什么
周坤
這個(gè)運(yùn)動(dòng)的原理來(lái)就是跟你那個(gè),做愛(ài)的另一套的肌肉是一起啦!這個(gè)運(yùn)動(dòng)量就加強(qiáng)這一套的肌肉,的作用。能夠控制住射精。
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嗯,試試
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我現(xiàn)在性欲嚴(yán)重下降,一個(gè)月兩次,來(lái)了一次酒再也來(lái)不了第二次了
ask_084688
我這個(gè)提肛運(yùn)動(dòng)做了30下就酸了
周坤
這說(shuō)明你虛的很厲害。
周坤
這個(gè)動(dòng)作分開(kāi)好幾次做,堅(jiān)持
周坤
平時(shí)注意飲食,比如說(shuō)多吃點(diǎn)牛肉,雞蛋這些
周坤
不要求一次性做完的沒(méi)關(guān)系慢慢來(lái)。
周坤
還有什么問(wèn)題嗎?
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上次那個(gè)醫(yī)生讓我別吃牛羊肉
周坤
牛肉沒(méi)關(guān)系的。
周坤
羊肉,不介意。
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造熱
周坤
因?yàn)榕H獾脑?,他有高質(zhì)量的蛋白質(zhì)。
周坤
就是有這個(gè)蛋白質(zhì),你明白嗎?
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以前我晚上盜汗,現(xiàn)在我白天出汗厲害
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明白
周坤
加強(qiáng)鍛煉多喝水。
周坤
如果實(shí)在要中藥調(diào)理的話,你可以用玉屏風(fēng)散。
ask_084688
這個(gè)汗要怎么止
周坤
玉屏風(fēng)散。
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我想食療,
周坤
這個(gè)藥是沒(méi)有什么問(wèn)題。
周坤
主要就是吃一點(diǎn)蛋白含量高的食物。
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我腸胃不好,經(jīng)常拉肚子,還有胃病
周坤
包里魚(yú)膠湯。
周坤
魚(yú)膠湯
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我現(xiàn)在勃起不硬,怎么解決
周坤
先這個(gè)運(yùn)動(dòng)。
周坤
這個(gè)運(yùn)動(dòng)你堅(jiān)持做他肯定會(huì)有效果的。
周坤
還有什么問(wèn)題嗎?
ask_084688
嗯好的,沒(méi)什么了,謝謝你
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