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鍛煉后用冷水沖澡會有什么影響嗎?

請問剛剛鍛煉完肌肉洗很冷的冷水澡就像冰水一樣會影響肌肉效果嗎

ask_973565 2015-06-09 22:07:12

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

劉寶鋒 醫(yī)師

石家莊長城中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院   

主治疾?。阂孕哪X血管疾病為主,主要治療冠心病 高血壓 心肌炎 心肌病 高脂血癥2型糖尿病 各種心律失常,兒科疾病

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  • ask_973565

    請問剛剛鍛煉完肌肉洗很冷的冷水澡就像冰水一樣會影響肌肉效果嗎

  • 劉寶鋒

    您好 沒事的 促進肌肉收縮

  • ask_973565

    那還增益?

  • 劉寶鋒

    是的 對你有幫助

  • ask_973565

    還有啊醫(yī)生就是我很瘦胸部只有旁邊有肌肉中間沒肉這該怎么辦

  • ask_973565

    看起來很丑

  • ask_973565

    凹下去的

  • 劉寶鋒

    您好 你可以通過你的鍛煉去改善

  • ask_973565

    那好那謝謝您了

  • 劉寶鋒

    恩 不客氣

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