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一整個(gè)晚上都無(wú)法入睡，造成失眠怎么辦？

由于一整個(gè)晚上都無(wú)法入睡，造成失眠，想請(qǐng)教醫(yī)生，若想在第二天保持精力旺盛該使用什么方法才有效

ask_7P6JjE 2015-06-11 10:14:36

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

徐好杰 醫(yī)師

睢縣中醫(yī)院   心血管內(nèi)科

主治疾?。荷瞄L(zhǎng)內(nèi)科各種疾病如胃炎，胃潰瘍，腸炎肺炎哮喘，支氣管炎，肺心病，神經(jīng)炎，腦梗塞，腦出血，的治療。尤其對(duì)循環(huán)系統(tǒng)疾病如各種心衰，心律失常，心絞痛，急性心肌梗死，風(fēng)濕心瓣膜病，高血壓病的藥物治療。

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  • ask_7P6JjE

    由于一整個(gè)晚上都無(wú)法入睡，造成失眠，想請(qǐng)教醫(yī)生，若想在第二天保持精力旺盛該使用什么方法才有效？

  • 徐好杰

    在嗎

  • ask_7P6JjE

    在

  • 徐好杰

    你多大，性別結(jié)婚了嗎。你在國(guó)外嗎

  • ask_7P6JjE

    不大，目前屬于青少年階段。是的，我在國(guó)外。

  • 徐好杰

    你是不是經(jīng)常的失眠的

  • ask_7P6JjE

    不經(jīng)常，就今天。

  • 徐好杰

    偶爾一天沒事的，

  • 徐好杰

    你很年輕的

  • ask_7P6JjE

    是的，但是若要保持得精神些該怎么辦呢？

  • 徐好杰

    要有毅力和良好的精神狀態(tài)的

  • ask_7P6JjE

    請(qǐng)問醫(yī)生，喝咖啡行嗎？

  • 徐好杰

    可以我經(jīng)常喝的。你在哪里有壓力嗎，

  • ask_7P6JjE

    好的，謝謝醫(yī)生，由于目前我學(xué)校放兩個(gè)星期的假，所以基本上沒什么壓力。

  • 徐好杰

    好好休息，一下，

  • ask_7P6JjE

    好的

  • ask_7P6JjE

    謝謝醫(yī)生

  • ask_7P6JjE

    有勞您了

  • 徐好杰

    結(jié)束以后根據(jù)網(wǎng)站提示操作即可，

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