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昨晚一夜沒睡，躺在床上閉眼，等一下又要工作了，怎么提
平輿縣十字路鄉(xiāng)衛(wèi)生院 心血管內(nèi)科
主治疾病：神經(jīng)內(nèi)科、高血壓、高血脂、糖尿病
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昨晚一夜沒睡，躺在床上閉眼，等一下又要工作了，怎么提神
楊東勇
你可以喝點咖啡的
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抽煙能提神嗎？
楊東勇
不能的。
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長這么大只有這一次，
楊東勇
可以喝點咖啡出去鍛煉元旦一下的
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我近排經(jīng)常凌晨才睡，一睡就10小時左右
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是不是這樣影響呢？
楊東勇
你是工作的原因睡這么晚嗎
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因為這段時間是休息
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也不是吧，但是我一休息我就睡覺不規(guī)律，然后到了明天要上班了，就很難入睡
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但是就沒一夜睡不著
楊東勇
你的情況需要調(diào)整休息的，可以早點休息
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嗯，好吧，
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謝謝醫(yī)生
楊東勇
不用客氣，有問題及時咨詢我們的，祝你健康
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