失眠頭疼胡思亂想想的事太多怎么辦？

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• ask_270860

  男，25歲精神壓力大，失眠，頭疼，胡思亂想，想的事太多，不能安靜。

• 趙彬

  你好

• ask_270860

  您好

• ask_270860

  趙醫(yī)生

• 趙彬

  這種情況多久了

• ask_270860

  最近兩個月

• ask_270860

  是在我開店以后

• 趙彬

  希望都很正常嗎

• 趙彬

  以往

• ask_270860

  對的

• ask_270860

  白天還好些

• 趙彬

  胡思亂想你能詳細說一下嗎

• ask_270860

  晚上一躺下滿腦子都是事

• ask_270860

  可以的，

• 趙彬

  感覺大腦不能休息

• ask_270860

  嗯嗯

• ask_270860

  我說下原因吧

• 趙彬

  壓力來源于哪里

• ask_270860

  7月份我們兩口子開了一家店，用掉了自己的所有積蓄，可是開店幾個月生意一點都不景氣，為了減輕生活的負擔(dān)，我讓我老婆經(jīng)營者店面，我跟我們當(dāng)?shù)氐囊粋€工廠老板合作開了個淘寶店鋪，工廠老板投資，我負責(zé)營銷。

• 趙彬

  所以出現(xiàn)了經(jīng)濟危機感？多慮失眠擔(dān)心？

• ask_270860

  10月一號正式開始運作的，可是這兩個月下來一點績效都沒有，我也深知這個社會競爭壓力好大，我也有耐心去做好這些事情，可是店里的不掙錢再加上公司沒績效是我的經(jīng)濟越來越處于緊迫，想想老婆孩子，作為一個男人在這樣下去可能該挨餓了

• ask_270860

  現(xiàn)在兩邊都有好多事需要我去做，可是那邊我都顧不上

• ask_270860

  那邊我都離不開

• 趙彬

  好的

• 趙彬

  我大概清楚了你的問題

• ask_270860

  感覺很無助，想放棄淘寶店吧，可是不能失信于人家

• 趙彬

  首先你不用擔(dān)心！你沒有問題的

• 趙彬

  只是現(xiàn)實問題導(dǎo)致的

• 趙彬

  給你幾點建議

• ask_270860

  我該怎么辦呢，

• ask_270860

  好的

• 趙彬

  個人的創(chuàng)業(yè)要量力而為！不能急于求成！選擇上要切合實際！

• ask_270860

  如果現(xiàn)在我退縮的話是很被動的，

• 趙彬

  我們的計劃不是說做生意賺了多少錢我們怎么去花！而是賠了我們怎么辦！這就是未雨綢繆

• ask_270860

  自己的店鋪首先不能放棄，放棄電子商務(wù)會失信于人。我現(xiàn)在就是在糾結(jié)這個問題

• 趙彬

  我還沒有說到呢

• ask_270860

  哦

• 趙彬

  這是前提

• ask_270860

  哦

• 趙彬

  你必須承認你現(xiàn)在的處境和當(dāng)初的考慮不周有一定的關(guān)系

• ask_270860

  嗯嗯

• 趙彬

  現(xiàn)在該如何？

• 趙彬

  我的建議是都不能丟

• 趙彬

  畢竟都是你選擇的

• 趙彬

  還好你沒有同時做更多的工作

• 趙彬

  現(xiàn)在只是兩個

• 趙彬

  辦法是分開主次！

• 趙彬

  供你參考

• ask_270860

  可是我怕這樣下去我精神上受不了，店里囤的貨需要我想辦法去做營銷，公司也得我去想辦法做營銷。哪面出了問題在中間的我都很難堪。

• 趙彬

  目前身體不適是由睡眠不好引起！胡思亂想和困境有關(guān)

• 趙彬

  可以吃藥改善睡眠

• 趙彬

  我的建議就是這樣

• ask_270860

  好吧醫(yī)生，謝謝您的耐心解答我會好好參考您的建議

• 趙彬

  目前沒有分身術(shù)你只能一主一次

• ask_270860

  有沒有什么辦法可以讓我睡著呢？

• 趙彬

  不然你身體吃不消

• ask_270860

  嗯嗯

• 趙彬

  我說過了可以吃藥改善睡眠

• ask_270860

  好吧，

• ask_270860

  謝謝醫(yī)生……

• 趙彬

  不用客氣

• 趙彬

  藥物你可以去精神專科醫(yī)院告訴醫(yī)生說行為一些家里的事情晚上注意不好！他們知道給你開什么藥的

• 趙彬

  有個別錯字

• 趙彬

  你順一下

• ask_270860

  哦我看懂了

• ask_270860

  為家里的事晚上休息不好

• 趙彬

  是的

• 趙彬

  這樣他們不會診斷你精神問題

• ask_270860

  嗯嗯好吧

• ask_270860

  哦

• ask_270860

  謝謝

• 趙彬

  最后給你一個私人建議

• 趙彬

  和你老婆商量一下！估計她的意見和我給你的差不多

• ask_270860

  恩

• ask_270860

  如果這樣長期下去會不會出現(xiàn)抑郁類的精神病癥呢？

• 趙彬

  明白就好

• 趙彬

  不會

• ask_270860

  哦

• ask_270860

  謝謝醫(yī)生

• 趙彬

  精神疾病和客觀因素沒有函數(shù)關(guān)系

• ask_270860

  哦

• 趙彬

  開個玩笑！是沒有直接關(guān)系

• 趙彬

  晚安吧

• ask_270860

  晚安

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