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失眠睡不著身體發(fā)虛是什么原因?

男,23歲。我是個學(xué)生,最近幾個月老是失眠,晚上睡不著覺,身體有點發(fā)虛,白天睡得挺香。感覺這個生活好像被顛倒一樣。我喝酒,不經(jīng)常喝。也抽煙,一天4五根。抽第一根腦子發(fā)沉,晚上睡不著覺時,老是來幾根。該吃點啥藥好呢

ask_576485 2015-11-23 23:35:27

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

李向暉 二級心理咨詢師

向暉心理咨詢網(wǎng)   心理咨詢科

主治疾病:婚戀情感,性心理,親子關(guān)系,青少年逆反,家庭關(guān)系,網(wǎng)癮網(wǎng)戀,人際職場,以及強迫癥,抑郁癥,恐怖癥,焦慮癥,疑病癥等各類神經(jīng)癥的咨詢,特別是對重大疾病,災(zāi)難等突發(fā)事件后的心理應(yīng)激與康復(fù)效果更為顯著

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  • ask_576485

    男,23歲。我是個學(xué)生,最近幾個月老是失眠,晚上睡不著覺,身體有點發(fā)虛,白天睡得挺香。感覺這個生活好像被顛倒一樣。我喝酒,不經(jīng)常喝。也抽煙,一天4五根。抽第一根腦子發(fā)沉,晚上睡不著覺時,老是來幾根。該吃點啥藥好呢。

  • 李向暉

    不用吃藥

  • 李向暉

    多鍛煉身體就是了

  • ask_576485

    我上個月,查了下我腰間盤突出,不能做劇烈運動

  • 李向暉

    那就散步

  • 李向暉

    或是 游泳

  • ask_576485

    可能心里裝的東西太多了 想的太多了

  • ask_576485

    嗯 嗯

  • 李向暉

    放松自已

  • ask_576485

    好的 我明天試一試

  • ask_576485

    謝謝醫(yī)生

  • ask_576485

    晚安

  • 李向暉

    晚安

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