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總是睡不好應該怎么辦?

ask_96e704 2014-08-01 10:49:31

回復醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

劉洋 醫(yī)師

   

主治疾病:肛腸疾病,肝膽疾病。

咨詢實錄內(nèi)容

  • 劉洋

    您好 我是劉洋醫(yī)生,請問有什么可以幫您的?

  • ask_96e704

    我老是睡不好

  • 劉洋

    為什么

  • 劉洋

    年齡,工作

  • ask_96e704

    37歲

  • 劉洋

    工作壓力大不大

  • ask_96e704

    服裝工人

  • ask_96e704

    有些

  • 劉洋

    調(diào)節(jié)壓力

  • 劉洋

    早點休息會好些

  • ask_96e704

    就是那種淺睡眠

  • ask_96e704

    沒關(guān)系

  • 劉洋

    每天運動一下 睡眠會好點

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